Descripción
Cambrer, aquest cafè està fred!
Resumen del libro
Un manual pràctic d'assertivitat i habilitats socials explicat a través de vinyetes il·lustrades. Seguint les vivències de tres personatges principals, el lector descobrirà eines per millorar la comunicació, gestionar les emocions i enfortir les relacions personals amb humor i ironia. Un enfocament fresc i intuïtiu per a qui vulgui conèixer-se millor i aprendre a relacionar-se de manera més efectiva.
¿De qué trata?
El llibre aborda la psicologia quotidiana a través d'històries il·lustrades. Tres personatges, amb les seves famílies i coneguts, viuen situacions comunicatives habituals que serveixen com a exemple per entendre dinàmiques de relació. L'autora, Raquel Ballesteros, utilitza el format de vinyetes per presentar de manera directa i visual problemes com la dificultat per dir "no", la gestió de la crítica o l'expressió d'emocions. Cada vinyeta ofereix una lliçó pràctica sobre assertivitat, oferint al lector pautes per aplicar en la seva vida diària. L'objectiu és entrenar noves maneres d'enfrontar situacions quotidianes, millorant la comunicació amb els altres i el coneixement d'un mateix.
Temas principales
- Assertivitat i comunicació interpersonal.
- Gestió de les emocions pròpies i alienes.
- Habilitats socials per a la vida quotidiana.
- Autoconeixement i creixement personal.
- Relacions familiars i socials.
¿Para quién está recomendado?
Per a qualsevol persona interessada en la psicologia aplicada a la vida diària, especialment aquells que vulguin millorar les seves habilitats socials i emocionals. És ideal per a lectors que busquen un enfocament pràctic i amè, allunyat de manuals teòrics, i que apreciïn l'humor i la il·lustració com a eines d'aprenentatge. També per a professionals de l'àmbit de la psicologia, l'educació o el coaching que vulguin recursos visuals per treballar l'assertivitat.
Què aporta aquest llibre
- Eines pràctiques per desenvolupar l'assertivitat en situacions quotidianes.
- Un mètode visual i intuïtiu per comprendre dinàmiques relacionals complexes.
- Pautes per millorar la comunicació amb els altres i amb un mateix.
- Una perspectiva fresca i amb humor sobre la psicologia de les relacions.
- Exemples reals i aplicables a través dels personatges il·lustrats.
Ficha técnica
- Autora: Raquel Ballesteros Cabós
- Editorial: Angle Editorial
- Idioma: Català
- Tema: Ficció moderna i contemporània, Psicologia: emocions, afirmació personal, motivació i autoestima
- Col·lecció: Inspira
- Enquadernació: Butxaca
- Data d'edició: maig de 2018
- Nombre de pàgines: 208
- Pes: 371 g
Valoració editorial
Un títol que combina el rigor de la psicologia amb un format accessible i entretingut. La utilització de la vinyeta com a vehicle narratiu fa que conceptes com l'assertivitat o la gestió emocional resultin fàcils de comprendre i recordar. Recomanat per a lectors que busquin una lectura útil, pràctica i amena, sense renunciar a la profunditat dels continguts.