Descripción
LAS TARJETAS DE DOPI: PARA ENTENDER Y MANEJAR LAS EMOCIONES
Resumen del libro
Este recurso práctico ofrece 42 tarjetas ilustradas diseñadas para que los niños aprendan a identificar y gestionar sus emociones de forma autónoma. A través de siete grupos temáticos que abarcan desde el miedo hasta la culpa, la obra proporciona herramientas concretas para que los más pequeños sepan qué hacer cuando sienten una emoción intensa. Además, incluye un enfoque único sobre cómo ayudar a otros cuando están pasando por un mal momento, fomentando la empatía y la inteligencia emocional desde edades tempranas.
¿De qué trata?
Las tarjetas de Dopi están organizadas en siete palos o grupos emocionales: Miedo, Tristeza, Enfado, Aburrimiento, Celos, Culpa y «Cómo ayudo a los demás». Cada tarjeta ofrece una sugerencia o acción concreta que el niño puede realizar en el momento en que experimenta esa emoción. El sistema de uso es flexible: los niños pueden colocar los siete montones en un espacio accesible y, cuando lo necesiten, tomar una carta al azar del grupo correspondiente. Si la primera opción no les sirve, pueden seguir probando hasta encontrar la que mejor se adapte a su situación. Este enfoque lúdico y visual permite que los niños interioricen estrategias de regulación emocional sin necesidad de instrucciones complejas.
Temas principales
- Identificación y gestión del miedo, la tristeza, el enfado, el aburrimiento, los celos y la culpa en la infancia.
- Estrategias prácticas para la regulación emocional autónoma en niños.
- Desarrollo de la empatía y la capacidad de ayudar a otros en momentos difíciles.
- Educación emocional a través de un recurso visual, táctil y lúdico.
¿Para quién está recomendado?
Este material está dirigido a niños en edad infantil y primaria, así como a padres, educadores y terapeutas que busquen una herramienta sencilla y efectiva para trabajar la inteligencia emocional en el hogar, el aula o la consulta. Es especialmente útil para aquellos que desean ofrecer a los niños un recurso autoguiado que fomente la autonomía emocional.
Qué aporta este libro
- Un sistema claro y accesible para que los niños identifiquen lo que sienten y sepan cómo actuar.
- Fomenta la autonomía emocional al permitir que los niños elijan la estrategia que mejor les funciona.
- Desarrolla la empatía al incluir un grupo específico dedicado a ayudar a los demás.
- Ofrece una alternativa lúdica y visual a los métodos tradicionales de educación emocional.
Ficha técnica
- Autor: Fraga Sánchez, Ana Isabel
- Editorial: Mandala Ediciones
- Idioma: Español
- Tema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
- Colección: PDTE. COLECCION
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: octubre de 2017
- Número de páginas: 80
- Peso: 245 g
Valoración editorial
Las tarjetas de Dopi se presentan como un recurso práctico y bien estructurado para la educación emocional infantil. Su enfoque en la acción concreta —qué hacer ante cada emoción— la diferencia de otros materiales más teóricos. La inclusión del palo «Cómo ayudo a los demás» añade una dimensión social valiosa, promoviendo no solo el autoconocimiento, sino también la conexión con los otros. Es una herramienta recomendable para cualquier adulto que busque acompañar a los niños en su desarrollo emocional de forma respetuosa y efectiva.