Descripción
Mi miedo y yo
Resumen del libro
Un álbum ilustrado que aborda con sensibilidad y poesía visual el proceso de adaptación a un nuevo entorno. La protagonista, una niña que se muda a otro país, descubre que su miedo la acompaña como una sombra, impidiéndole conectar con los demás. Sin embargo, al compartir su temor, encuentra que no está sola. Una obra que invita a pequeños y mayores a reconocer y expresar sus emociones para construir puentes de amistad.
¿De qué trata?
El libro narra la historia de una niña que se enfrenta a la experiencia de mudarse a un país desconocido y comenzar en un nuevo colegio. Su miedo se personifica como una criatura que la convence de aislarse y no relacionarse, alimentando la inseguridad por no entender el idioma ni las costumbres. A través de su viaje emocional, la protagonista descubre que otros niños también tienen sus propios miedos, y que al compartirlos, la amistad y la comprensión pueden florecer. Es una exploración delicada de la ansiedad infantil, la migración y el poder sanador de la empatía.
Temas principales
- Gestión del miedo y la ansiedad en la infancia.
- Procesos de migración y adaptación a un nuevo país.
- La importancia de la empatía y la comunicación emocional.
- Superación de la timidez y la soledad en entornos escolares.
- El valor de compartir las emociones para crear vínculos.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a niños y niñas a partir de 4 años, especialmente a aquellos que estén viviendo o vayan a vivir un cambio significativo, como una mudanza o un cambio de colegio. También es una herramienta valiosa para padres, educadores y psicólogos infantiles que busquen recursos para trabajar la inteligencia emocional, la empatía y la integración social con los más pequeños.
Qué aporta este libro
- Normaliza y valida el sentimiento de miedo como una emoción universal.
- Ofrece una narrativa visual y textual que facilita la conversación sobre emociones complejas.
- Fomenta la empatía al mostrar que los demás también pueden sentir inseguridad.
- Proporciona un modelo positivo para afrontar la soledad y buscar la amistad.
- Ayuda a desarrollar la resiliencia y la confianza en uno mismo en situaciones de cambio.
Ficha técnica
- Autor: Sanna, Francesca
- Editorial: La pequeña Impedimenta
- Idioma: Español
- Tema: Álbumes ilustrados, Ficción e historias reales infantiles y juveniles
- Colección: LA PEQUEÑA IMPEDIMENTA
- Encuadernación: Cartoné
- Fecha de edición: febrero de 2019
- Número de páginas: 36
- Peso: 360 g
Valoración editorial
Francesca Sanna, reconocida por su anterior obra «El viaje», vuelve a demostrar su maestría en la combinación de texto e ilustración para tratar temas profundos con una sensibilidad excepcional. «Mi miedo y yo» es una continuación temática natural que aborda las consecuencias emocionales del desplazamiento. Su enfoque visual, que da forma al miedo como un personaje, resulta especialmente efectivo para que los niños puedan externalizar y comprender sus propias emociones. Se trata de una obra imprescindible para cualquier biblioteca infantil que busque educar en la inteligencia emocional y la diversidad cultural.

