Descripción
Belleza chamánica
Resumen del libro
Este libro te invita a descubrir un enfoque integral de la belleza y el bienestar, combinando la sabiduría chamánica con recetas cosméticas naturales de origen vegetal. La autora, Lumira, comparte un programa práctico que incluye desde la elaboración de cosméticos caseros hasta meditaciones específicas para rejuvenecer el cuerpo y la mente. Una guía creativa y saludable para quienes buscan una alternativa natural y consciente para el cuidado personal.
¿De qué trata?
Inspirándose en la tradición chamánica y en antiguas recetas de su Rusia natal, Lumira presenta un programa de belleza integral que va más allá de la estética superficial. El libro ofrece instrucciones detalladas para crear cosméticos exclusivamente vegetales, ayudando al lector a experimentar y personalizar sus propios productos. Además, incorpora meditaciones y ejercicios específicos para mantener la juventud del rostro, la firmeza del cuerpo, la vitalidad del cabello y la salud del pecho. Todo ello se complementa con recomendaciones alimenticias orientadas a potenciar la belleza desde el interior, en un manual práctico y visualmente comprensible.
Temas principales
- Elaboración de cosmética natural y vegetal casera.
- Meditaciones chamánicas para el rejuvenecimiento físico y mental.
- Cuidado integral del rostro, el cabello y el cuerpo.
- Ejercicios específicos para la tonicidad y la salud del pecho.
- Alimentación consciente para potenciar la belleza y frenar el envejecimiento.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas interesadas en la cosmética natural, la espiritualidad chamánica y el desarrollo personal. Es ideal para quienes buscan un enfoque holístico de la belleza que combine el cuidado externo con prácticas internas como la meditación y la alimentación consciente. También resulta útil para aquellos que desean aprender a elaborar sus propios productos de belleza con ingredientes vegetales.
Qué aporta este libro
- Un programa completo y práctico para crear cosméticos naturales desde casa.
- Herramientas de meditación y ejercicios físicos para un rejuvenecimiento integral.
- Conocimientos sobre la tradición chamánica aplicados al cuidado personal.
- Consejos alimenticios para mejorar la salud y la apariencia desde el interior.
Ficha técnica
- Autor: LUMIRA
- Editorial: Macro Ediciones
- Idioma: Español
- Tema: ENSAYOS LITERARIOS, MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: PENSAMIENTO Y PRACTICA, COSMETICOS, PELUQUERIA Y BELLEZA
- Colección: MACRO
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: junio de 2019
- Número de páginas: 216
- Peso: 424 g
Valoración editorial
Belleza chamánica destaca por su enfoque original que fusiona la cosmética natural con prácticas espirituales ancestrales. La obra ofrece un contenido práctico y accesible, ideal para lectores que buscan alternativas saludables y personalizadas en su rutina de belleza. La propuesta de Lumira, basada en su experiencia personal y en recetas tradicionales, aporta un valor diferencial en el mercado de la autoayuda y el cuidado personal, atrayendo a un público interesado en la conexión entre cuerpo, mente y espíritu.