Descripción
123 ANIMAL YOGA
Resumen del libro
Este libro invita a los más pequeños a descubrir el yoga de una manera lúdica y natural, imitando las posturas de sus animales favoritos. Con ilustraciones coloridas y sencillas indicaciones, los niños podrán estirarse como un gato, rugir como un león o saltar como una rana, mientras aprenden a conectar con su cuerpo y a relajarse. Una herramienta ideal para iniciar a los niños en el mundo del yoga, fomentando la actividad física, la concentración y la diversión en familia.
¿De qué trata?
El libro presenta una serie de posturas de yoga adaptadas para niños, utilizando el reino animal como fuente de inspiración. Cada doble página muestra un animal diferente y la postura de yoga que lo representa, acompañada de una breve y clara explicación sobre cómo realizarla. A través de rimas y juegos, los niños aprenderán a imitar los movimientos de la naturaleza, desarrollando su flexibilidad, equilibrio y coordinación. La obra está diseñada para ser leída y practicada en compañía de un adulto, convirtiendo la sesión de yoga en un momento de juego compartido.
Temas principales
- Yoga infantil y psicomotricidad
- Conocimiento del cuerpo y sus movimientos
- Imitación de posturas de animales
- Desarrollo de la atención y la calma
- Juego activo y aprendizaje temprano
¿Para quién está recomendado?
Este libro está especialmente recomendado para niños y niñas de entre 0 y 2 años, así como para padres, madres y educadores que busquen una actividad divertida y educativa para compartir con los más pequeños. También es una excelente opción para monitores de actividades extraescolares o profesionales de la educación infantil que quieran introducir el yoga en el aula de forma amena y accesible.
Qué aporta este libro
- Introduce a los niños en la práctica del yoga a través del juego y la imitación.
- Fomenta el desarrollo de la motricidad gruesa, el equilibrio y la coordinación.
- Ayuda a los pequeños a canalizar su energía y a encontrar momentos de calma.
- Fortalece el vínculo afectivo entre el adulto y el niño durante la práctica compartida.
- Despierta la curiosidad por los animales y sus movimientos naturales.
Ficha técnica
- Autor: Kristen Fischer
- Editorial: Macro Ediciones
- Idioma: Español
- Tema: Infantil - Infantil 0 a 2 años - Primeros conocimientos
- Colección: Macro Junior
- Encuadernación: Tapa blanda
- Fecha de edición: 2018
- Número de páginas: 32
- Dimensiones: 26.0 cm x 26.0 cm
- Peso: 223.0 gr
Valoración editorial
Este título destaca por su capacidad de convertir una disciplina como el yoga en una experiencia lúdica y accesible para los primeros años de vida. Las ilustraciones y el enfoque basado en la imitación de animales facilitan la comprensión y la participación activa del niño. Es un recurso valioso para padres y educadores que deseen incorporar hábitos saludables y momentos de atención plena desde la primera infancia, sin perder el carácter divertido y espontáneo que caracteriza a esta etapa.