Descripción
365 citas contigo
Resumen del libro
Un diario íntimo y transformador que te acompañará durante todo un año. A través de 365 citas, pensamientos y mantras, Laura Chica te invita a un viaje de reencuentro contigo mismo. Cada página es una oportunidad para detenerte, reflexionar y reconciliarte con la persona más importante de tu vida: tú. Un libro para regalarte tiempo, reconocerte y recordar que, aunque a veces nos encontremos tarde, siempre llegamos a tiempo.
¿De qué trata?
Este libro es mucho más que una recopilación de frases. Es un diario personal diseñado para ser leído día a día, ofreciendo una cita o mantra para cada jornada del año. Cada una de estas citas actúa como un espejo en el que mirarte, una semilla de reflexión que te ayuda a conectar con tus emociones, tus deseos y tu esencia. La autora te guía en un proceso de autoconocimiento y sanación, donde el objetivo no es buscar fuera, sino encontrar dentro de ti las respuestas y la fuerza que necesitas. Es un espacio seguro para reencontrarte, reconocerte y reconciliarte con quien eres realmente.
Temas principales
- Autoconocimiento y reencuentro personal.
- Autoestima y reconciliación con uno mismo.
- Mindfulness y atención plena en el día a día.
- Gestión emocional a través de la reflexión diaria.
- Crecimiento personal y desarrollo de la conciencia.
¿Para quién está recomendado?
Para cualquier persona que busque un momento de pausa y conexión consigo misma en medio del ritmo acelerado de la vida. Es ideal para quienes desean iniciar o profundizar en un proceso de desarrollo personal, así como para aquellos que valoran los pequeños rituales diarios de introspección y cuidado emocional. También es un excelente regalo para quienes necesitan un recordatorio constante de su propio valor.
Qué aporta este libro
- Una guía diaria para la reflexión y el autoconocimiento.
- Herramientas prácticas (en forma de citas y mantras) para cultivar la autoestima y la paz interior.
- Un espacio de encuentro contigo mismo, fomentando la escucha interna y la reconciliación personal.
- Un hábito de lectura consciente que puede transformar tu perspectiva y tu relación contigo mismo a lo largo de un año.
Ficha técnica
- Autor: Chica, Laura
- Editorial: Alienta Editorial
- Idioma: Español
- Tema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
- Colección: COLECCION ALIENTA
- Encuadernación: Cartoné
- Fecha de edición: junio de 2018
- Número de páginas: 392
- Peso: 496 g
Valoración editorial
Una obra que combina la sencillez de un diario con la profundidad de un manual de desarrollo personal. Su estructura de lectura diaria la convierte en una herramienta accesible y constante para quienes buscan cultivar la atención plena y el amor propio. Laura Chica logra, con un lenguaje cercano y directo, ofrecer un acompañamiento valioso para el lector, convirtiendo cada cita en un pequeño ritual de autocuidado. Un libro que invita a la pausa y al reencuentro, ideal para integrar en la rutina diaria.