Descripción
El código emocional de la enfermedad
Resumen del libro
Este libro propone un enfoque novedoso sobre la relación entre las emociones y la salud, alejándose de las interpretaciones convencionales. Niek Brouw sostiene que cada persona posee un porcentaje único y necesario de emociones básicas para mantener su equilibrio físico y emocional. A través de cinco claves fundamentales, la obra invita al lector a descubrir su propio código emocional, identificar qué actividades o experiencias le proporcionan cada emoción y aprender a utilizarlas para recuperar la salud y prevenir la enfermedad.
¿De qué trata?
El autor plantea que la enfermedad no es un hecho aleatorio, sino que puede estar vinculada a un desequilibrio en las emociones básicas que cada ser humano necesita en una proporción específica. En lugar de juzgar emociones como la agresión o la depresión desde una perspectiva social, las analiza como herramientas necesarias para el bienestar. El libro ofrece un sistema práctico para que el lector reconozca su propia dosis emocional ideal, identificando qué actividades, objetos o experiencias le aportan cada emoción. De esta forma, proporciona una guía para restaurar el equilibrio perdido y escapar de la enfermedad mediante la comprensión y gestión de las emociones.
Temas principales
- La relación entre el equilibrio emocional y la salud física.
- Un nuevo paradigma sobre las emociones básicas y su función en el ser humano.
- La individualidad de las necesidades emocionales: cada persona requiere un porcentaje distinto de cada emoción.
- Métodos prácticos para identificar la dosis emocional personal.
- Estrategias para utilizar las emociones como herramienta de sanación y prevención.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a lectores interesados en la salud holística, el desarrollo personal y la autoayuda, especialmente a aquellos que buscan comprender el origen emocional de sus dolencias físicas o desequilibrios. También es útil para personas que deseen explorar nuevas perspectivas sobre la gestión de las emociones y su impacto en la calidad de vida, así como para profesionales de la salud y el bienestar que quieran ampliar su enfoque terapéutico.
Qué aporta este libro
- Una comprensión renovada de las emociones como elementos necesarios y no como problemas a eliminar.
- Herramientas para identificar el porcentaje exacto de cada emoción que necesita tu organismo.
- Un método para reconocer las fuentes que te proporcionan cada emoción en tu vida cotidiana.
- Pautas para utilizar el conocimiento emocional como vía para recuperar el equilibrio y la salud.
- Una perspectiva integradora que conecta el mundo emocional con el bienestar físico.
Ficha técnica
- Autor: Brouw, Niek
- Editorial: Editorial Odeón
- Idioma: Español
- Tema: SALUD Y DESARROLLO PERSONAL, FAMILIA Y SALUD, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
- Colección: ODEON
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: mayo de 2019
- Número de páginas: 164
- Peso: 225 g
Valoración editorial
Una obra que invita a replantear la forma en que entendemos las emociones y su papel en la salud. Su enfoque, que se aleja de los manuales de autoayuda convencionales, resulta especialmente atractivo para quienes buscan una explicación más personalizada y profunda de sus desequilibrios. Aunque el planteamiento es sugerente, el lector deberá abordarlo con una mente abierta y disposición a la introspección. Recomendado para quienes desean explorar la conexión mente-cuerpo desde una perspectiva novedosa y práctica.