Descripción
La ciencia de las emociones
Resumen del libro
Este libro explora la conexión directa entre las emociones y la salud física, demostrando cómo nuestros pensamientos y sentimientos influyen en el organismo. El Dr. Fahad Basheer presenta una visión integral que une psicología, neurociencia y medicina para explicar el origen emocional de las enfermedades, el impacto del estrés y el poder de las creencias. Una obra esencial para quienes buscan comprender cómo las emociones determinan el bienestar y la calidad de vida.
¿De qué trata?
La obra analiza la delgada línea que separa la salud de la enfermedad, mostrando cómo las percepciones y el entorno afectan al cuerpo y la mente. A través de capítulos claros y documentados, el autor aborda el origen emocional de las dolencias, el funcionamiento del efecto placebo y el impacto del estrés sobre el organismo. También explora el poder de las creencias en la fisiología humana, la consciencia del corazón y el papel de las bacterias intestinales en la salud y la felicidad. Es un recorrido científico que desvela cómo las emociones moldean nuestra biología.
Temas principales
- Origen emocional de las enfermedades y su relación con el bienestar físico.
- Mecanismos del efecto placebo y su influencia en la recuperación.
- Impacto del estrés crónico sobre el cuerpo humano y la salud mental.
- Poder de las creencias y su efecto en la fisiología y la percepción de la realidad.
- Función de la consciencia del corazón en la memoria, las emociones y la toma de decisiones.
- Relación entre la microbiota intestinal y el estado emocional.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a lectores interesados en psicología, divulgación científica y desarrollo personal. También es adecuado para quienes buscan comprender la conexión entre mente y cuerpo, así como para profesionales de la salud, terapeutas y personas que deseen mejorar su bienestar emocional y físico desde una perspectiva basada en la ciencia.
Qué aporta este libro
- Comprensión clara de cómo las emociones afectan directamente al organismo y la salud.
- Herramientas para identificar el origen emocional de molestias o enfermedades.
- Conocimiento sobre el efecto placebo y el poder de las creencias en la recuperación.
- Perspectiva científica sobre el estrés, la microbiota y la consciencia del corazón.
- Claves para integrar el bienestar emocional como parte fundamental de la salud integral.
Ficha técnica
- Autor: Basheer, Fahad
- Editorial: Editorial Odeón
- Idioma: Español
- Tema: PSICOLOGIA: EMOCIONES, DIVULGACION CIENTIFICA, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, MENTE, CUERPO Y ESPIRITU, TERAPIAS COMPLEMENTARIAS, CURACION Y SALUD
- Colección: FONDO
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: julio de 2017
- Número de páginas: 204
- Peso: 153 g
Valoración editorial
Una obra rigurosa y accesible que conecta la ciencia con la experiencia emocional cotidiana. El Dr. Fahad Basheer logra sintetizar investigaciones complejas en un lenguaje claro, ofreciendo al lector una visión práctica y fundamentada sobre cómo las emociones determinan la salud. Recomendado para quienes buscan un enfoque serio y actualizado sobre la relación entre mente, cuerpo y bienestar.