Descripción
Pilates para la rehabilitación
Resumen del libro
Este manual práctico ofrece una guía completa para aplicar el método Pilates en procesos de rehabilitación física. Dirigido a profesionales del movimiento y la salud, la obra proporciona protocolos basados en estudios para tratar lesiones, mejorar la estabilidad y optimizar la funcionalidad del paciente. Con instrucciones detalladas de ejercicios de suelo y máquinas, incluye indicaciones, contraindicaciones y variantes para adaptar cada sesión a la fase de recuperación y a las necesidades individuales.
¿De qué trata?
El libro desarrolla un enfoque terapéutico del Pilates, centrado en la recuperación de lesiones y la gestión del dolor crónico. La autora, Samantha Wood, presenta ejercicios detallados con máquinas específicas y trabajo de suelo, explicando los músculos implicados, las indicaciones precisas para cada movimiento y las contraindicaciones a tener en cuenta. Se incluyen variantes y progresiones que permiten ajustar la intensidad según la gravedad de la lesión o la etapa de rehabilitación, desde la fase inicial hasta el retorno al rendimiento óptimo. El contenido está respaldado por estudios y protocolos probados, ofreciendo asesoramiento experto para fomentar movimientos eficientes y mejorar la fuerza funcional.
Temas principales
- Rehabilitación de lesiones mediante el método Pilates
- Optimización de la estabilidad, movilidad y funcionalidad corporal
- Gestión del dolor crónico a través del ejercicio terapéutico
- Protocolos de ejercicios de suelo y con máquinas de Pilates
- Adaptación de ejercicios según fase de recuperación y perfil del paciente
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a instructores de Pilates, fisioterapeutas, entrenadores personales y profesionales de la salud que trabajen con clientes o pacientes que sufren lesiones o dolor crónico. También es útil para estudiantes de ciencias del deporte o fisioterapia que deseen especializarse en la aplicación terapéutica del Pilates.
Qué aporta este libro
- Protocolos de rehabilitación basados en evidencia y adaptables a cada lesión
- Instrucciones detalladas con indicaciones y contraindicaciones para cada ejercicio
- Variantes y progresiones para personalizar el tratamiento según la fase de recuperación
- Conocimiento experto para mejorar la fuerza funcional y la eficiencia del movimiento
- Herramientas para gestionar el dolor crónico de forma activa y segura
Ficha técnica
- Autor: Wood, Samantha
- Editorial: Ediciones Tutor, S.A.
- Idioma: Español
- Tema: Rehabilitación, libros de ejercicio y entrenamiento físicos, autoayuda y desarrollo personal
- Colección: Varios
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: mayo de 2019
- Número de páginas: 320
- Peso: 791 g
Valoración editorial
Esta obra se posiciona como un recurso técnico especializado que trasciende el enfoque genérico del Pilates para adentrarse en su aplicación clínica. Resulta especialmente valiosa para profesionales que buscan integrar métodos probados en su práctica diaria, ofreciendo soluciones personalizables y basadas en la evidencia. La estructura clara y la progresión de los ejercicios facilitan su uso en entornos terapéuticos, convirtiéndolo en una herramienta práctica para quienes desean optimizar la recuperación de sus pacientes de forma segura y efectiva.