Descripción
101 ejercicios de entrenamiento de futbol para jóvenes. Volumen 2
Resumen del libro
Este manual práctico, segundo volumen de la serie, ofrece un completo repertorio de ejercicios diseñados específicamente para el desarrollo de jóvenes futbolistas. Los entrenadores encontrarán aquí una guía estructurada que abarca desde calentamientos hasta partidillos de finalización, pasando por ejercicios para destrezas específicas y juegos formativos. Cada actividad incluye indicaciones claras sobre equipamiento, espacio, disposición de jugadores y adaptaciones según el nivel de habilidad, permitiendo construir sesiones de entrenamiento dinámicas y efectivas.
¿De qué trata?
El libro se organiza en torno a 101 ejercicios prácticos, todos ellos pensados para ser divertidos, formativos y con un grado de exigencia adecuado para jóvenes. Cada ejercicio se presenta con información detallada sobre los materiales necesarios, el espacio requerido y la disposición de los jugadores en el campo. Además, se incluyen consejos sobre los puntos clave a trabajar en cada actividad y cómo adaptar los ejercicios según la habilidad de los participantes.
Una de las principales virtudes de la obra es que los ejercicios están diseñados en conexión entre sí, lo que permite al entrenador combinarlos para crear más de 80 sesiones de entrenamiento completas, dinámicas y efectivas. De esta forma, el libro no solo ofrece ejercicios aislados, sino un sistema integrado para planificar la temporada.
Temas principales
- Calentamientos específicos para fútbol juvenil
- Ejercicios para el desarrollo de destrezas técnicas individuales y colectivas
- Juegos formativos y dinámicos para mantener la motivación
- Partidillos de finalización para aplicar lo aprendido en situaciones reales
- Planificación de sesiones de entrenamiento completas y progresivas
- Adaptación de ejercicios según el nivel de habilidad de los jugadores
¿Para quién está recomendado?
Este libro está especialmente dirigido a entrenadores de fútbol juvenil, monitores de escuelas deportivas y educadores físicos que trabajen con niños y adolescentes. También resulta de gran utilidad para padres que colaboran en el entrenamiento de equipos base y para cualquier persona interesada en la metodología de enseñanza del fútbol en edades formativas.
Qué aporta este libro
- Un repertorio de 101 ejercicios prácticos listos para aplicar en el campo
- Más de 80 sesiones de entrenamiento completas, combinando ejercicios de forma coherente
- Indicaciones claras sobre materiales, espacio y disposición de jugadores para cada actividad
- Consejos para adaptar los ejercicios según el nivel de habilidad de los jóvenes futbolistas
- Un enfoque equilibrado entre diversión, formación y exigencia progresiva
Ficha técnica
- Autor: Charles, Tony; Rook, Stuart
- Editorial: Ediciones Tutor, S.A.
- Idioma: Español
- Tema: DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE, FUTBOL
- Colección: TUTOR
- Encuadernación: Otros
- Fecha de edición: enero de 2018
- Número de páginas: 128
- Peso: 243 g
Valoración editorial
Este segundo volumen de la serie se consolida como una herramienta práctica y bien estructurada para entrenadores de fútbol juvenil. La propuesta destaca por su enfoque integrador, donde los ejercicios no son piezas sueltas sino que se conectan entre sí para construir sesiones completas. La claridad en las indicaciones y la atención a la adaptación según el nivel de los jugadores lo convierten en un recurso útil tanto para entrenadores noveles como para aquellos con experiencia que buscan renovar su repertorio de actividades.