Descripción
FUNDAMENTOS DE BALONCESTO: MAS DE 100 EJERCICIOS PARA MEJORAR EL MANEJO DEL BALON, EL TIRO, EL REBOTE Y TODOS LOS ASPECTOS DEL JUEGO
Resumen del libro
Este manual práctico ofrece una guía completa para aprender y perfeccionar el baloncesto a través de la acción. Con más de 100 ejercicios ilustrados, el lector podrá trabajar aspectos fundamentales como el tiro, el pase, el dribbling, la defensa y el rebote. Diseñado tanto para principiantes como para jugadores con experiencia, el libro combina instrucciones claras con fotografías detalladas para facilitar la aplicación de técnicas y tácticas en la cancha. El objetivo es mejorar el rendimiento individual y colectivo, aumentando el conocimiento del juego y la efectividad en los partidos.
¿De qué trata?
El libro se centra en el aprendizaje práctico del baloncesto, estructurando su contenido en torno a los fundamentos esenciales del juego. A través de secuencias de instrucciones paso a paso y fotografías que muestran la ejecución correcta, el autor guía al lector en la mejora de destrezas como el tiro interior y exterior, los pases precisos, el control del balón, la defensa individual y en equipo, y la técnica del rebote. Además de los conceptos básicos, la obra incluye material didáctico para ampliar el repertorio de habilidades y aplicar tácticas ofensivas y defensivas de eficacia probada. El enfoque es eminentemente práctico: cada ejercicio está diseñado para ser realizado y repetido, con el fin de consolidar la técnica y transferirla a situaciones reales de juego.
Temas principales
- Técnica de tiro: fundamentos del tiro interior, exterior y de media distancia.
- Manejo del balón y dribbling: control, cambios de dirección y protección del balón.
- Pases y recepción: precisión, timing y tipos de pase (de pecho, picado, por encima de la cabeza).
- Defensa individual y en equipo: posicionamiento, desplazamientos, ayudas y anticipación.
- Rebote ofensivo y defensivo: técnica de salto, bloqueo y captura.
- Táctica ofensiva y defensiva: estrategias de ataque posicional, contraataque y sistemas defensivos.
- Ejercicios prácticos: más de 100 drills progresivos para mejorar el rendimiento.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a jugadores de baloncesto de todos los niveles que deseen mejorar su técnica individual y su comprensión del juego. También es una herramienta útil para entrenadores, monitores y preparadores físicos que busquen un repertorio de ejercicios estructurados para sus sesiones de entrenamiento. Asimismo, resulta adecuado para aficionados al deporte que quieran iniciarse en la práctica del baloncesto con una base sólida y metódica.
Qué aporta este libro
- Un método de aprendizaje práctico basado en la repetición de ejercicios con instrucciones visuales claras.
- Más de 100 drills específicos para trabajar cada aspecto técnico y táctico del juego.
- Mejora del rendimiento individual y colectivo mediante la aplicación de tácticas de eficacia probada.
- Comprensión profunda de los fundamentos del baloncesto, desde lo básico hasta estrategias avanzadas.
- Una guía visual detallada que facilita la corrección de errores y la perfección de la técnica.
Ficha técnica
- Autor: Goodson; Ryan
- Editorial: Ediciones Tutor, S.A.
- Idioma: Español
- Tema: Ocio y deporte - Deportes - Deportes de pelota
- Colección: BALONCESTO
- Fecha de edición: 2017
- Número de páginas: 256
- Dimensiones: 24.0 cm x 17.0 cm
- Peso: 487.0 gr
Valoración editorial
Este manual destaca por su enfoque eminentemente práctico y visual, lo que lo convierte en un recurso valioso tanto para el aprendizaje autodidacta como para el entrenamiento dirigido. La estructura de los ejercicios, acompañada de fotografías detalladas, facilita la comprensión y la corrección técnica. La amplitud de temas cubiertos, desde fundamentos básicos hasta tácticas de juego, lo hace adecuado para un público amplio. Es una obra que cumple con su propósito de enseñar baloncesto practicándolo, ofreciendo contenido útil y directamente aplicable en la cancha.