Descripción
NASCUTS PER CORRER
Resumen del libro
Este libro excepcional no solo estimula la mente, sino también el cuerpo. El periodista Christopher McDougall emprende un fascinante viaje para encontrar a los tarahumara, una tribu mexicana considerada la cuna de los mejores corredores de larga distancia del mundo. A través de esta búsqueda, el autor desvela los secretos de su resistencia sobrehumana y nos invita a redescubrir el acto más natural del ser humano: correr. Una obra que combina aventura, periodismo de investigación y ciencia deportiva para cambiar nuestra percepción sobre el running.
¿De qué trata?
Christopher McDougall parte de una pregunta aparentemente simple: ¿por qué duele correr? Para responderla, se adentra en las recónditas Barrancas del Cobre de México, donde habita la tribu tarahumara. Allí descubre a un pueblo que corre distancias extremas, de hasta cientos de kilómetros, sin sufrir lesiones ni fatiga, y con una alegría que desconcierta al mundo moderno. El libro narra el encuentro del autor con estos corredores legendarios y con un excéntrico grupo de ultramaratonianos estadounidenses que intentan desafiar a los tarahumara en su propio terreno. A lo largo de la historia, se desmontan mitos sobre el calzado deportivo, la técnica de carrera y los límites del cuerpo humano, revelando una filosofía de vida basada en la comunidad, la resistencia y la conexión con la naturaleza.
Temas principales
- El redescubrimiento de la capacidad innata del ser humano para correr largas distancias.
- La sabiduría ancestral de la tribu tarahumara y su filosofía de vida en armonía con el entorno.
- La crítica a la industria del calzado deportivo y las teorías convencionales sobre las lesiones al correr.
- La superación personal y el espíritu de aventura en carreras de ultradistancia.
- La ciencia de la biomecánica y la evolución humana aplicada al rendimiento deportivo.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a corredores de todos los niveles, desde principiantes hasta ultramaratonianos, así como a cualquier persona interesada en el deporte, la superación personal y la antropología. También resultará fascinante para aquellos que buscan una lectura de aventuras reales que cuestiona los límites del cuerpo y la mente, y para quienes desean comprender por qué correr es una actividad profundamente humana.
Qué aporta este libro
- Una nueva perspectiva sobre la técnica de carrera y la prevención de lesiones, basada en la observación de corredores naturales.
- Una historia de aventura real que inspira a salir a correr y a conectar con el instinto más primitivo.
- Conocimientos sobre la cultura tarahumara y su extraordinaria resistencia física.
- Una crítica fundamentada a la industria del running moderno, que invita a reflexionar sobre el equipamiento y las metodologías de entrenamiento.
Ficha técnica
- Autor: McDougall; Cristopher
- Editorial: Edicions La Campana
- Idioma: Catalán
- Tema: Ficción moderna y contemporánea
- Colección: Pdte. Colección
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2016
- Número de páginas: 328
- Dimensiones: 23.0 cm x 15.5 cm
- Peso: 496.0 gr
Valoración editorial
Nascuts per córrer es mucho más que un libro sobre running; es una obra que ha marcado un antes y un después en la cultura del deporte de resistencia. Su enfoque narrativo, que combina el periodismo de investigación con una historia de aventura trepidante, lo convierte en una lectura adictiva incluso para quienes no son corredores habituales. La fuerza del relato reside en su capacidad para hacer que el lector cuestione las normas establecidas sobre el ejercicio y redescubra el placer de moverse de forma natural. Es, sin duda, un título imprescindible para cualquier aficionado al deporte que busque inspiración y un enfoque más humano del rendimiento.