Descripción
La Vejez Corporal v.1
Resumen del libro
Este primer volumen de la serie de talleres desde la TRCD ofrece un enfoque práctico y transformador para abordar el proceso de envejecimiento corporal. A través de herramientas y reflexiones, invita al lector a reconectar con su cuerpo desde una perspectiva consciente, superando los miedos y las limitaciones asociadas a la edad. Un manual de trabajo interior que promueve la aceptación y el bienestar integral.
¿De qué trata?
La obra se centra en el abordaje práctico del trabajo desde la TRCD (Terapia de Reconexión Corporal y Dinámica), ofreciendo un camino para explorar la relación con el propio cuerpo en la vejez. A lo largo de sus páginas, el lector encontrará ejercicios, reflexiones y dinámicas diseñadas para transformar la percepción del envejecimiento, pasando de una visión limitante a una de crecimiento y aceptación. Se trata de un taller en formato libro que busca desbloquear emociones, sanar heridas y fomentar una conexión más profunda con la experiencia corporal en la madurez.
Temas principales
- Abordaje práctico de la vejez desde la Terapia de Reconexión Corporal y Dinámica (TRCD).
- Ejercicios y dinámicas para la aceptación y transformación de la percepción del cuerpo.
- Superación de miedos y creencias limitantes asociados al envejecimiento.
- Conexión consciente con el propio cuerpo como herramienta de bienestar.
- Desarrollo personal y espiritual en la etapa de la madurez.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas interesadas en el crecimiento personal y espiritual, especialmente aquellas que buscan herramientas prácticas para afrontar el proceso de envejecimiento con conciencia y serenidad. Es ideal para lectores que deseen trabajar su relación con el cuerpo desde una perspectiva terapéutica y dinámica, así como para profesionales de la psicología, la terapia corporal o la espiritualidad que quieran ampliar sus recursos.
Qué aporta este libro
- Una guía práctica con ejercicios y dinámicas para aplicar en el día a día.
- Herramientas para transformar la visión del envejecimiento en una oportunidad de crecimiento.
- Un enfoque integral que combina cuerpo, mente y espíritu.
- Claves para superar bloqueos emocionales y miedos relacionados con la edad.
- Un camino hacia la aceptación y la paz interior en la madurez.
Ficha técnica
- Autor: MARIA GEMMA SAENZ
- Editorial: Mandala Ediciones
- Idioma: Español
- Tema: Autoayuda y Espiritualidad - Espiritualidad
- Colección: PDTE. COLECCION
- Encuadernación: Tapa blanda
- Fecha de edición: 2015
- Número de páginas: 275
- Dimensiones: 24.0 cm x 17.0 cm
- Peso: 200.0 gr
Valoración editorial
Una obra práctica y reflexiva que aborda un tema a menudo relegado: la vejez corporal desde una perspectiva consciente y terapéutica. Su enfoque basado en la TRCD ofrece un marco novedoso para quienes buscan herramientas de autoayuda más allá de lo convencional. Recomendado para lectores dispuestos a un trabajo interior profundo y transformador.