Descripción
Tres minuts, quaranta segons
Resumen del libro
En aquesta inspiradora autobiografia, Ona Carbonell, capitana de l'equip olímpic espanyol de natació sincronitzada, narra el camí de sacrifici i dedicació que la va portar a convertir-se en una de les esportistes més destacades del seu temps. El títol fa referència als tres minuts i quaranta segons de l'exercici amb què va guanyar la medalla de plata als Jocs Olímpics de Londres 2012, un instant on es concentren anys d'esforç, il·lusions i renúncies. Una obra que ofereix una visió íntima i personal del món de l'esport d'elit.
¿De qué trata?
El llibre relata la trajectòria vital i esportiva d'Ona Carbonell, des dels seus inicis fins a convertir-se en referent de la natació sincronitzada. L'autora comparteix les claus de la seva preparació, els moments de glòria i les dificultats superades, posant el focus en el valor de la perseverança i la disciplina. A través de la seva experiència, el lector descobreix què significa competir al màxim nivell, com es gestionen les derrotes i com es construeix un somni olímpic. La narració combina la crònica esportiva amb una reflexió profunda sobre el sacrifici i la passió.
Temas principales
- Superació personal i resiliència en l'esport d'elit.
- Dedicació i sacrifici per assolir objectius olímpics.
- La importància del treball en equip i la confiança en la competició.
- Gestió emocional davant la pressió i les adversitats.
- Inspiració per perseguir somnis amb determinació.
¿Para quién está recomendado?
Aquest llibre està recomanat per a esportistes, aficionats al món olímpic i de la natació sincronitzada, i per a qualsevol persona que busqui una història real de superació i motivació. També és ideal per a joves lectors que vulguin conèixer de primera mà el camí cap a l'èxit esportiu i les lliçons que se'n deriven.
Què aporta este libro
- Una visió autèntica i propera de la vida d'una esportista d'elit.
- Lliçons pràctiques sobre perseverança i gestió de l'esforç.
- Inspiració per afrontar reptes personals i professionals.
- Coneixement sobre el món de la natació sincronitzada i els Jocs Olímpics.
- Un testimoni motivador que mostra que els somnis es poden aconseguir amb treball.
Ficha técnica
- Autor: Carbonell Ballestero, Ona
- Editorial: fanbooks
- Idioma: cat
- Tema: AUTOBIOGRAFIA: DEPORTE, JUEGOS OLIMPICOS Y PARALIMPICOS, DEPORTES Y JUEGOS ACUATICOS, NATACION Y SALTOS
- Colección: NO FICCIO
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: -
- Número de páginas: 272
- Dimensiones: -
- Peso: 462 g
Valoración editorial
Una autobiografia sincera i ben narrada que connecta amb el lector gràcies a la veu autèntica de l'autora. El llibre no només documenta una trajectòria esportiva excepcional, sinó que transmet valors universals com l'esforç i la superació. Recomanable per a qui busqui una lectura motivadora amb un fort component humà i esportiu.