Descripción
Gestalt y atención
Resumen del libro
Este libro propone un viaje hacia el autoconocimiento a través de la integración de la psicoterapia Gestalt con el cultivo de la atención plena. Albert Rams, con más de tres décadas de experiencia formando terapeutas, ofrece una obra que invita a reconocer la dualidad entre el ego y la esencia, y a liberarse de los automatismos que condicionan nuestra vida. Una guía práctica y reflexiva para quienes buscan despertar a una conciencia más auténtica.
¿De qué trata?
Partiendo de una premisa fundamental —que somos esclavos de patrones automáticos de pensamiento y conducta—, el autor explora cómo la atención consciente se convierte en el antídoto para trascender el ego y conectar con lo esencial. A lo largo de sus páginas, se aborda la pregunta central: ¿para qué sirve la atención? La respuesta se despliega desde la experiencia clínica y personal de Rams, mostrando cómo la práctica atenta permite distinguir entre el yo condicionado (el ego) y una dimensión más profunda del ser (la esencia). El libro combina teoría gestáltica, ejercicios prácticos y reflexiones para facilitar un proceso de despertar interior.
Temas principales
- Automatismos psicológicos y su superación mediante la atención.
- La dualidad entre el ego y la esencia en la experiencia humana.
- El papel de la presencia consciente en la psicoterapia Gestalt.
- Herramientas para el autoconocimiento y el crecimiento personal.
- La integración de la espiritualidad en el proceso terapéutico.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a terapeutas, estudiantes de psicología y psicoterapia, así como a cualquier persona interesada en el desarrollo personal y la espiritualidad práctica. Es especialmente útil para quienes buscan comprender cómo la atención puede transformar la relación con uno mismo y con los demás, y para aquellos que desean profundizar en la filosofía y práctica de la Gestalt desde una perspectiva contemplativa.
Qué aporta este libro
- Una visión clara de cómo la atención consciente puede liberar al lector de patrones automáticos limitantes.
- Claves para identificar y reconciliar la dualidad entre el ego y la esencia.
- Herramientas prácticas basadas en la experiencia del autor como formador de terapeutas.
- Un enfoque que integra la psicoterapia Gestalt con la espiritualidad, sin dogmatismos.
- Una guía para cultivar la presencia como camino hacia una vida más auténtica.
Ficha técnica
- Autor: Rams Ferrús, Albert
- Editorial: Ediciones La Llave
- Idioma: Español
- Tema: Espiritualidad y experiencia religiosa, Psicología, Psicoterapia
- Colección: Fondo
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: marzo de 2015
- Número de páginas: 241
- Peso: 315 g
Valoración editorial
Una obra que destaca por la solidez de su autor, quien aporta décadas de práctica clínica y docente. El libro logra tender un puente entre la psicoterapia Gestalt y la atención plena, ofreciendo tanto fundamentos teóricos como aplicaciones concretas. Resulta especialmente valioso para profesionales de la psicología que buscan enriquecer su enfoque, así como para lectores interesados en el crecimiento personal que desean ir más allá de las explicaciones superficiales. Su tono reflexivo y práctico lo convierte en una lectura recomendable para quienes están comprometidos con un proceso de autoconocimiento genuino.