Descripción
Tocar es vivir
Resumen del libro
En un mundo cada vez más digital y distante, Mariana Caplan nos invita a redescubrir el poder transformador del contacto físico. "Tocar es vivir" es una obra esencial que demuestra cómo el tacto, nuestro sentido más primitivo y fundamental, es la base para construir relaciones más auténticas, sanar heridas emocionales y fomentar una sociedad más empática. A través de una combinación de investigación científica, sabiduría espiritual y ejemplos prácticos, la autora nos guía para integrar el contacto consciente en nuestra vida diaria, revelando que tocarnos más no es un lujo, sino una necesidad vital para nuestro bienestar individual y colectivo.
¿De qué trata?
Mariana Caplan, psicóloga y antropóloga, explora en profundidad la crisis de desconexión física que padece nuestra sociedad. El libro analiza cómo la falta de contacto afecta nuestro desarrollo emocional, nuestra salud y nuestras relaciones. A través de capítulos que abordan desde la neurociencia del tacto hasta las tradiciones de sanación ancestrales, la autora desmonta tabúes culturales y ofrece un marco para entender por qué el contacto es indispensable. La obra no solo diagnostica el problema, sino que propone un camino práctico para recuperar el tacto como herramienta de comunicación, consuelo y conexión, argumentando que este cambio personal es el fundamento necesario para construir un mundo más humano y compasivo.
Temas principales
- La neurociencia del tacto y su impacto en el desarrollo cerebral y emocional.
- La crisis de la desconexión física en la era digital y sus consecuencias psicológicas.
- El tacto como herramienta de sanación en terapias corporales y psicología somática.
- La importancia del contacto consciente en las relaciones de pareja, familiares y sociales.
- La integración de la sabiduría de tradiciones orientales y occidentales sobre el poder del tacto.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a cualquier persona interesada en el desarrollo personal, la psicología y las relaciones humanas. Es especialmente relevante para educadores, terapeutas, profesionales de la salud y padres que buscan comprender la importancia del contacto en el desarrollo infantil y en la comunicación interpersonal. También es una lectura valiosa para quienes sienten que la tecnología ha creado una barrera en sus conexiones más íntimas y desean recuperar la calidez del contacto humano.
Qué aporta este libro
- Una comprensión profunda y científica de por qué el tacto es fundamental para la salud física y mental.
- Herramientas prácticas y ejercicios para integrar el contacto consciente en la vida cotidiana.
- Una perspectiva que conecta la psicología moderna con la sabiduría de tradiciones espirituales.
- Una reflexión crítica sobre cómo la falta de contacto afecta nuestra sociedad y cómo podemos revertirlo.
- Una guía para mejorar la calidad de las relaciones personales a través de la comunicación no verbal.
Ficha técnica
- Autor: Caplan, Mariana
- Editorial: Ediciones La Llave
- Idioma: Español
- Tema: EDUCACION PEDAGOGIA
- Colección: FONDO
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: diciembre de 2014
- Número de páginas: 320
- Peso: 310 g
Valoración editorial
"Tocar es vivir" es una obra oportuna y necesaria que ofrece una mirada integral sobre un sentido a menudo olvidado. Mariana Caplan logra combinar rigor científico con una prosa accesible y una sensibilidad espiritual, creando un libro que invita a la reflexión y a la acción. Su valor principal reside en que no solo describe un problema, sino que proporciona un camino claro y práctico para reconectar con nuestra humanidad a través del tacto. Es una lectura recomendada para quienes buscan herramientas concretas para mejorar su bienestar emocional y la calidad de sus vínculos.