Descripción
Córrer per pensar i sentir
Resumen del libro
Más de veinticinco años de experiencia corriendo a diario han llevado al filósofo Francesc Torralba a escribir una reflexión íntima y profunda sobre esta práctica. Lejos de un manual técnico, el autor comparte cómo correr le proporciona momentos de soledad y meditación, lo conecta con su cuerpo, lo vincula con la naturaleza y se convierte en una metáfora de la vida. Este libro invita al lector a descubrir el valor transformador de correr como herramienta para pensar, sentir y encontrar un equilibrio vital.
¿De qué trata?
Francesc Torralba, filósofo y corredor habitual, nos abre las puertas a su experiencia personal con la carrera a pie. A lo largo de las páginas, el autor explora cómo esta actividad física va más allá del mero ejercicio: es un espacio de libertad, un momento para la introspección y una vía para conectar con el entorno. A través de vivencias en carreras de fondo, maratones y salidas solitarias, Torralba reflexiona sobre las sensaciones que emergen al correr, desde el silencio absoluto hasta la plenitud de sentirse vivo. El libro es una invitación a entender el acto de correr como una práctica que articula la actividad diaria y la actitud vital, ofreciendo una perspectiva filosófica y profundamente humana sobre el movimiento.
Temas principales
- La introspección y la meditación a través del ejercicio físico.
- La conexión entre el cuerpo, la mente y el entorno natural.
- La carrera como metáfora de la vida y sus desafíos.
- La búsqueda de libertad y plenitud en la práctica deportiva.
- La experiencia del silencio y la soledad como fuente de autoconocimiento.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a corredores de cualquier nivel que busquen una perspectiva más profunda y filosófica sobre su práctica. También interesará a personas interesadas en el crecimiento personal, la meditación en movimiento y la conexión entre el bienestar físico y mental. Es ideal para quienes ven el deporte no solo como un fin, sino como un medio para pensar, sentir y vivir con mayor plenitud.
Qué aporta este libro
- Una visión filosófica y personal de la carrera, alejada de tecnicismos y orientada a la experiencia interior.
- Reflexiones inspiradoras que conectan el acto de correr con la vida cotidiana y la actitud vital.
- Una invitación a descubrir la meditación y la introspección a través del movimiento.
- Testimonios y vivencias que humanizan la práctica deportiva y la convierten en una herramienta de autoconocimiento.
Ficha técnica
- Autor: Torralba Roselló, Francesc
- Editorial: Angle Editorial
- Idioma: cat
- Tema: PROSA: NO FICCION, DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE
- Colección: INSPIRA
- Encuadernación: Bolsillo
- Número de páginas: 176
- Peso: 356 g
Valoración editorial
Una obra singular que trasciende el género del deporte para adentrarse en la reflexión personal y filosófica. Francesc Torralba logra convertir la experiencia de correr en un vehículo para explorar temas universales como la libertad, el silencio y la conexión con uno mismo. Recomendado para lectores que buscan inspiración y una mirada diferente sobre el ejercicio físico, más allá del rendimiento o la competición.