Descripción
Fisiología del ejercicio
Resumen del libro
Esta obra es una referencia fundamental en el estudio de la fisiología aplicada al ejercicio, el rendimiento y la salud. Desde su primera edición en 1981, ha guiado a más de 400.000 estudiantes y profesionales, integrando conocimientos de nutrición, fisiología y entrenamiento. El lector encontrará una base científica sólida para comprender cómo responde el cuerpo humano al esfuerzo físico, optimizar el rendimiento deportivo y promover la salud a través del ejercicio. Es un texto exhaustivo, riguroso y práctico, ideal para quienes buscan un conocimiento profundo y aplicado en esta disciplina.
¿De qué trata?
El libro aborda de manera integral los mecanismos fisiológicos que se activan durante la actividad física, desde las adaptaciones agudas hasta las crónicas. Se estructura en torno a tres ejes principales: la producción de energía y el metabolismo muscular, la respuesta cardiovascular y respiratoria al ejercicio, y la influencia de la nutrición en el rendimiento. Además, explora temas como la composición corporal, la termorregulación, el entrenamiento en diferentes condiciones ambientales y las bases fisiológicas de la salud. Cada capítulo combina teoría, datos experimentales y aplicaciones prácticas, facilitando la comprensión de conceptos complejos y su traslación al ámbito clínico o deportivo.
Temas principales
- Bioenergética y metabolismo durante el ejercicio
- Fisiología del sistema cardiovascular y respiratorio en el esfuerzo
- Nutrición deportiva y estrategias dietéticas para el rendimiento
- Adaptaciones al entrenamiento de fuerza, resistencia y flexibilidad
- Regulación de la temperatura corporal y ejercicio en condiciones extremas
- Fisiología del envejecimiento, la obesidad y las enfermedades crónicas
- Evaluación funcional y prescripción de ejercicio para la salud
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a estudiantes y profesionales de ciencias de la actividad física y del deporte, fisioterapeutas, médicos del deporte, nutricionistas y entrenadores personales. También es una herramienta valiosa para investigadores y docentes que necesiten una referencia actualizada y detallada en fisiología del ejercicio. Su enfoque integrador lo hace accesible para quienes inician su formación, pero su profundidad lo convierte en un recurso indispensable para expertos en la materia.
Qué aporta este libro
- Proporciona una base científica completa para entender la respuesta del organismo al ejercicio, desde el nivel celular hasta el sistémico.
- Integra la nutrición como un pilar fundamental del rendimiento y la salud, ofreciendo pautas prácticas basadas en evidencia.
- Facilita la aplicación clínica y deportiva mediante ejemplos, tablas y gráficos que clarifican conceptos complejos.
- Actualiza conocimientos clave sobre adaptaciones fisiológicas, prevención de lesiones y prescripción de ejercicio en poblaciones especiales.
- Sirve como obra de consulta permanente, gracias a su estructura clara y su enfoque multidisciplinar.
Ficha técnica
- Autor: William D. McArdle
- Editorial: Ovid Technologies
- Idioma: Español
- Tema: Medicina - Materias Preclínicas - Fisiología
- Colección: THE POINT
- Encuadernación: Tapa dura
- Fecha de edición: 2015
- Número de páginas: 1088
- Dimensiones: 28.2 cm x 21.5 cm
- Peso: 2500.0 gr
Valoración editorial
Se trata de una obra de referencia consolidada y ampliamente reconocida en el ámbito de la fisiología del ejercicio. Su enfoque riguroso, combinado con una presentación clara y aplicada, la convierte en un recurso esencial tanto para la formación académica como para la práctica profesional. La actualización constante de sus contenidos asegura que el lector acceda a la información más relevante y basada en la evidencia científica. Es, sin duda, una inversión sólida para quienes desean profundizar en la relación entre ejercicio, nutrición y salud.