Descripción
Bases científicas para un óptimo rendimiento (I)
Resumen del libro
Esta obra ofrece una visión integral del rendimiento deportivo, abordando los múltiples factores que lo determinan desde una perspectiva científica. El libro demuestra que el éxito no depende únicamente del entrenamiento, sino de la interacción de elementos genéticos, nutricionales, psicológicos y técnicos. Dirigido a profesionales del deporte, especialmente del fútbol, la obra proporciona las claves para entender cómo cada especialista puede contribuir al rendimiento global del deportista, integrando conocimientos de diferentes áreas para optimizar resultados.
¿De qué trata?
El libro analiza el rendimiento físico como un concepto multifactorial, desglosando los elementos que influyen en el deportista de alto nivel. Se exploran aspectos como la carga genética, el entorno familiar y social, la calidad del entrenamiento, los modelos de aprendizaje y la prevención de lesiones. También se abordan la alimentación, la preparación para competiciones y el conocimiento de los rivales. La obra destaca la necesidad de un trabajo en equipo multidisciplinar, donde entrenadores, preparadores físicos, servicios médicos y el propio deportista colaboran para alcanzar el máximo rendimiento. Se enfatiza que dominar todos los factores es imposible para una sola persona, pero la integración de conocimientos especializados permite mejorar la eficacia global del proceso deportivo.
Temas principales
- Factores determinantes del rendimiento físico: genética, entorno y entrenamiento.
- Prevención y tratamiento de lesiones en el deporte de equipo.
- Importancia de la nutrición y la preparación psicológica en la competición.
- Modelos de aprendizaje y dirección técnica deportiva en fútbol.
- Trabajo en equipo multidisciplinar: integración de entrenadores, médicos y científicos del deporte.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a entrenadores, preparadores físicos, fisioterapeutas, médicos deportivos y estudiantes de ciencias del deporte que trabajen o se especialicen en deportes de equipo, especialmente el fútbol. También es útil para cualquier profesional que busque entender cómo optimizar el rendimiento deportivo mediante un enfoque científico e integrador.
Qué aporta este libro
- Una comprensión global de los factores que influyen en el rendimiento deportivo, más allá del entrenamiento físico.
- Herramientas para mejorar la coordinación entre los distintos especialistas que trabajan con un deportista.
- Conocimientos prácticos sobre prevención de lesiones, nutrición y preparación psicológica.
- Una base científica para tomar decisiones informadas en la planificación del entrenamiento y la competición.
Ficha técnica
- Autor: Instituto Monsa de Ediciones; S.A.
- Editorial: Instituto Monsa de Ediciones, S.A.
- Idioma: Español
- Tema: Deportes y recreación al aire libre, entrenamiento y dirección técnica deportiva
- Colección: Pdte. Colección
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2014
- Número de páginas: 144
- Dimensiones: 295.0 x 205.0
- Peso: 528.0 g
Valoración editorial
Una obra de referencia para profesionales del deporte que buscan un enfoque riguroso y multidisciplinar del rendimiento. Su principal valor reside en la capacidad de sintetizar conocimientos de distintas áreas, ofreciendo una visión práctica y aplicable al trabajo en equipo. Resulta especialmente recomendable para aquellos que deseen superar la visión fragmentada del entrenamiento y apostar por una metodología integradora.