Descripción
Escuela de espalda
Resumen del libro
Esta obra ofrece un enfoque práctico y fundamentado para comprender y prevenir los trastornos musculoesqueléticos (TME) de la espalda, tanto en el entorno laboral como en la vida cotidiana. A diferencia de los manuales que se limitan a enumerar buenas prácticas, este libro profundiza en los mecanismos que convierten los riesgos en lesiones, proporcionando al lector las herramientas necesarias para analizar situaciones, extraer conclusiones propias y aplicar medidas preventivas efectivas. Es un recurso indispensable para profesionales de la prevención y para cualquier persona expuesta a estos riesgos.
¿De qué trata?
La obra aborda los trastornos musculoesqueléticos de la espalda como uno de los problemas de salud más frecuentes, tanto en el trabajo como fuera de él. El autor, Diego González Maestre, propone un método de aprendizaje basado en el conocimiento de las causas y los mecanismos de lesión, en lugar de una simple lista de normas. El lector aprenderá a identificar los factores de riesgo, a comprender cómo se materializan en daños y a desarrollar un criterio propio para adoptar posturas, movimientos y hábitos seguros. El texto está diseñado para servir como soporte formativo en el marco del Real Decreto 486/97, sobre disposiciones mínimas de seguridad y salud en los lugares de trabajo.
Temas principales
- Prevención de trastornos musculoesqueléticos (TME) en la espalda.
- Mecanismos de materialización de riesgos en lesiones.
- Higiene postural y ergonomía aplicada al entorno laboral y doméstico.
- Análisis de riesgos y adopción de medidas preventivas.
- Cumplimiento normativo en prevención de riesgos laborales (Real Decreto 486/97).
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a técnicos de prevención de riesgos laborales, mandos intermedios, responsables de seguridad y salud en el trabajo, así como a trabajadores expuestos a riesgos de sufrir TME en la espalda. También es de gran utilidad para cualquier persona interesada en comprender y prevenir los problemas de espalda en su vida diaria, más allá del ámbito profesional.
Qué aporta este libro
- Comprensión profunda de los mecanismos que causan las lesiones de espalda, más allá de las recomendaciones superficiales.
- Capacidad para identificar y evaluar riesgos ergonómicos en el puesto de trabajo y en el hogar.
- Herramientas prácticas para aplicar medidas preventivas efectivas y personalizadas.
- Un enfoque formativo que fomenta la autonomía del lector para tomar decisiones informadas sobre su salud musculoesquelética.
- Un recurso alineado con la normativa de prevención de riesgos laborales (Real Decreto 486/97).
Ficha técnica
- Autor: González Maestre, Diego
- Editorial: FC EDITORIAL
- Idioma: Español
- Tema: Cuestiones de higiene y seguridad, Medicina musculoesquelética
- Colección: Pdte. Coleccion
- Encuadernación: Otros
- Fecha de edición: mayo de 2014
- Número de páginas: 228
- Peso: 731 g
Valoración editorial
Escuela de espalda se distingue por su enfoque pedagógico basado en la comprensión causal, lo que lo convierte en una herramienta formativa de alto valor para profesionales y trabajadores. Su contenido, directamente aplicable a la prevención de riesgos laborales, ofrece una perspectiva sólida y práctica que va más allá de la mera instrucción. Es una obra recomendada para quienes buscan un conocimiento profundo y útil sobre la prevención de los trastornos musculoesqueléticos de la espalda.