Descripción
El sexe que volem les dones
Resumen del libro
Un manual de referencia que invita a las mujeres a replantear su relación con la sexualidad desde el autoconocimiento y el placer. La sexóloga Carme Sánchez, con más de veinte años de experiencia clínica, presenta casos reales y desarrolla la idea clave de que el sexo es un juego de adultos. Este libro ayuda a liberar la ansiedad, identificar los propios deseos y aprender a sintonizar con el cuerpo para disfrutar de la intimidad, ya sea en solitario o en compañía, sin importar la edad ni la orientación sexual.
¿De qué trata?
La obra recoge testimonios reales de pacientes que acuden a la consulta de la autora con una experiencia común: la dificultad para disfrutar plenamente del sexo. A partir de estos casos, Carme Sánchez desarrolla un enfoque práctico y liberador que rompe con los mitos y las presiones sociales. El libro propone un viaje hacia el autoconocimiento corporal, enseñando a identificar qué se quiere y cómo se quiere, a desterrar las culpas y a recuperar la capacidad de jugar y experimentar. Se abordan temas como la comunicación en pareja, la gestión de la ansiedad sexual y la importancia de priorizar el propio bienestar.
Temas principales
- Sexualidad femenina y autoconocimiento corporal
- Superación de la ansiedad y las presiones sociales en el ámbito sexual
- El sexo como juego adulto: placer, comunicación y experimentación
- Relaciones de pareja, convivencia y gestión del deseo
- Psicología cognitiva aplicada a la vivencia de la sexualidad
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a mujeres de cualquier edad que deseen explorar su sexualidad con mayor libertad y conocimiento, así como a aquellas que sientan insatisfacción, inseguridad o bloqueos en su vida íntima. También es una lectura valiosa para profesionales de la psicología, la sexología y la terapia de pareja que busquen un enfoque práctico y cercano para aplicar en su trabajo.
Qué aporta este libro
- Ayuda a identificar y superar las barreras psicológicas que impiden disfrutar del sexo.
- Proporciona herramientas para comunicar los deseos y necesidades en la pareja.
- Ofrece una visión liberadora y lúdica de la sexualidad, alejada de la presión y la culpa.
- Fomenta el autoconocimiento corporal y la conexión con el propio placer.
- Presenta casos reales que facilitan la identificación y la comprensión de los propios conflictos.
Ficha técnica
- Autor: Sánchez Martín, Carme
- Editorial: Angle Editorial
- Idioma: Catalán
- Tema: Psicología, sexo y sexualidad, relaciones y convivencia
- Colección: INSPIRA
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: Mayo de 2017
- Número de páginas: 288
- Peso: 582 g
Valoración editorial
Se trata de una obra práctica y directa que aborda la sexualidad femenina desde una perspectiva realista y empoderadora. La autora combina su experiencia clínica con un tono cercano y libre de prejuicios, ofreciendo un contenido útil tanto para quienes buscan respuestas a inquietudes personales como para profesionales del ámbito de la salud sexual. Su enfoque en el autoconocimiento y el juego la convierte en una lectura especialmente relevante para mujeres que desean vivir su sexualidad con mayor plenitud y sin culpas.