Descripción
En táper
Resumen del libro
En un mundo de horarios apretados y comidas fuera de casa, "En táper" se presenta como la guía definitiva para mantener una alimentación casera, saludable y sabrosa sin renunciar a la practicidad. La reconocida cocinera Ada Parellada ofrece un recetario pensado para el día a día, lleno de ideas ingeniosas para preparar platos que se puedan transportar fácilmente al trabajo, la escuela o cualquier lugar. Este libro demuestra que comer bien en tiempos revueltos es posible, combinando nutrición, sabor y la comodidad de llevar nuestra propia cocina a todas partes.
¿De qué trata?
"En táper" aborda el desafío cotidiano de alimentarse correctamente cuando el ritmo de vida impide comer en casa. La obra propone una solución práctica y deliciosa: preparar comidas caseras que quepan en un táper y se puedan disfrutar en cualquier lugar, ya sea en la oficina, en el colegio o al aire libre. A través de una colección de recetas e ideas, Ada Parellada enseña a llenar el táper con platos nutritivos y llenos de sabor, garantizando que tanto adultos como niños reciban los nutrientes esenciales que necesitan. El libro se centra en la versatilidad, ofreciendo opciones divertidas y apetecibles que transforman la comida fuera de casa en un auténtico lujo, sin renunciar a la calidad ni a la salud.
Temas principales
- Alimentación saludable y equilibrada en la vida moderna.
- Recetas prácticas y transportables para llevar al trabajo o la escuela.
- Nutrición infantil y cómo asegurar que los niños coman bien fuera de casa.
- Aprovechamiento de ingredientes y cocina casera eficiente.
- Soluciones culinarias para ahorrar tiempo y dinero sin perder sabor.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas con un estilo de vida ajetreado que desean mantener una alimentación casera y saludable fuera del hogar. Es ideal para padres que quieren asegurarse de que sus hijos coman bien en el colegio, profesionales que llevan su almuerzo al trabajo y cualquier persona interesada en la cocina práctica, nutritiva y sabrosa. También resulta útil para quienes buscan ideas creativas para organizar menús semanales y reducir el desperdicio de alimentos.
Qué aporta este libro
- Recetas fáciles y rápidas diseñadas específicamente para ser transportadas y consumidas en cualquier lugar.
- Consejos prácticos para planificar comidas y llenar el táper con opciones variadas y equilibradas.
- Garantía de que los platos mantienen su sabor y textura incluso después de ser preparados con antelación.
- Ideas para que los niños disfruten de una alimentación casera y saludable fuera de casa.
- Una visión optimista y accesible de cómo comer bien sin complicaciones en la rutina diaria.
Ficha técnica
- Autor: Ada Parellada
- Editorial: Salsa Books CAS
- Idioma: Español
- Tema: Cocina / Comidas y bebidas, etc.
- Colección: Salsa
- Encuadernación: Rústica
- Fecha de edición: 2013
- Número de páginas: 96
- Dimensiones: 15.0 cm x 19.0 cm
- Peso: 186.0 gr
Valoración editorial
"En táper" es una obra funcional y bien enfocada que responde a una necesidad real de la vida contemporánea: comer bien fuera de casa sin recurrir a la comida rápida o procesada. Ada Parellada, con su experiencia y estilo cercano, logra convertir un tema práctico en una propuesta atractiva y llena de sabor. El libro destaca por su utilidad inmediata, ofreciendo recetas sencillas pero pensadas para mantener la calidad nutricional y el placer de comer. Es una herramienta valiosa para quienes buscan conciliar la alimentación saludable con las exigencias del día a día, y resulta especialmente recomendable para familias y profesionales con poco tiempo.