Descripción
DUELO Y TRANSICIONES VITALES
Resumen del libro
Este libro ofrece una guía psicológica para comprender y afrontar los procesos de duelo inherentes a cualquier cambio vital. A través del análisis de transiciones normativas como la adolescencia, la mediana edad o la jubilación, y otras más dolorosas como una ruptura amorosa o la emigración, la obra proporciona las claves para una resolución satisfactoria. El lector encontrará herramientas para modificar, ampliar y enriquecer su identidad, construyendo un proyecto de vida sólido ante la incertidumbre del cambio.
¿De qué trata?
La obra explora la tesis de que toda transición vital implica un proceso de duelo, donde debemos elaborar la pérdida de lo conocido para abrazar lo nuevo. Se abordan preguntas fundamentales como qué hacer ante el cambio, quién queremos ser y cómo afrontar las decisiones sin temor a equivocarnos. El libro se estructura en torno a dos tipos de transiciones: las normativas, como la adolescencia, la mediana edad, el envejecimiento y la jubilación; y las circunstanciales y dolorosas, como la ruptura de una relación amorosa y la emigración. Para cada una, se analizan los retos psicológicos específicos y se ofrecen las claves para una resolución satisfactoria, ayudando al lector a transformar la crisis en una oportunidad de crecimiento personal.
Temas principales
- Procesos de duelo asociados a cambios vitales normativos y circunstanciales.
- Elaboración de la pérdida y la construcción de una nueva identidad.
- Transiciones específicas: adolescencia, mediana edad, envejecimiento, jubilación, ruptura amorosa y emigración.
- Resolución satisfactoria de crisis y desarrollo del proyecto vital.
- Gestión emocional de la incertidumbre y la toma de decisiones.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas que estén atravesando o anticipando una transición vital significativa, como un cambio de etapa en la vida, una ruptura sentimental o una mudanza. También es de gran utilidad para profesionales de la psicología, el trabajo social o la orientación que busquen herramientas teóricas y prácticas para acompañar a sus pacientes o clientes en procesos de duelo y adaptación al cambio.
Qué aporta este libro
- Comprensión profunda de la relación entre el duelo y las transiciones vitales.
- Claves prácticas para afrontar y resolver de manera satisfactoria los cambios más comunes.
- Herramientas para reconstruir la identidad y el proyecto vital tras una pérdida.
- Enfoque psicológico que transforma la incertidumbre en oportunidad de crecimiento.
- Análisis detallado de transiciones específicas con retos y estrategias concretas.
Ficha técnica
- Autor: AA.VV
- Editorial: SELLO EDITORIAL, S.L.
- Idioma: Español
- Tema: PSICOLOGIA SOCIAL, GRUPAL O COLECTIVA
- Colección: OBSERVATORIO DEL DUELO
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: septiembre de 2019
- Número de páginas: 176
- Peso: 414 g
Valoración editorial
DUELO Y TRANSICIONES VITALES se presenta como una obra de referencia dentro de la psicología aplicada a los procesos de cambio. Su valor reside en la claridad con que aborda la complejidad emocional de las transiciones, ofreciendo un marco teórico sólido y aplicable a situaciones cotidianas. Para el lector interesado en el crecimiento personal o profesional, este libro proporciona una perspectiva útil y práctica para navegar las crisis con conciencia y propósito.