Descripción
Cómo gustarte y gustar
Resumen del libro
En esta obra, Myriam Yebenes, hija de la reconocida especialista en belleza Maribel Yebenes, comparte los secretos aprendidos a lo largo de su vida y formación en institutos internacionales especializados en prevención y corrección del envejecimiento. Más que un manual técnico, este libro es una guía personal y cercana que invita a descubrir pequeños hábitos y rutinas para potenciar los puntos fuertes de cada uno. A través de sus páginas, el lector aprenderá sobre tratamientos de belleza, medicina estética, cosmética y nutricosmética, con el objetivo de sentirse mejor por dentro y por fuera. La obra transmite la importancia del cuidado diario como una garantía de bienestar, adaptándose a momentos clave de la vida como la adolescencia, el embarazo o el día de la boda.
¿De qué trata?
El libro se presenta como una guía de secretos de belleza diferente y muy personal, basada en la experiencia de la autora y su madre. Myriam Yebenes revela con detalle los conocimientos adquiridos en su formación por institutos internacionales especializados en prevención y corrección del envejecimiento. La obra no se limita a ser un simple manual de tratamientos de cabina, sino que profundiza en la importancia de cuidarse día a día para sentirse mejor tanto por dentro como por fuera.
El contenido abarca desde tratamientos de belleza y medicina estética hasta cosmética y nutricosmética, ofreciendo consejos prácticos para incluir sencillos cuidados en muchos ámbitos de la vida. Además, la autora comparte recomendaciones específicas para afrontar momentos especiales como la adolescencia, el día de la boda o el embarazo, demostrando una intuición especial por el mundo de la belleza que la ha convertido en una auténtica gurú de la piel y del cuerpo. El objetivo es que tanto mujeres como hombres puedan sacarse el máximo partido potenciando sus puntos fuertes y mejorando el resto.
Temas principales
- Cuidado de la piel y prevención del envejecimiento
- Tratamientos de belleza y medicina estética
- Cosmética y nutricosmética aplicada a la rutina diaria
- Hábitos y rutinas para potenciar la autoestima y el bienestar
- Consejos específicos para etapas vitales como la adolescencia, el embarazo o la boda
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a cualquier persona, tanto mujeres como hombres, que desee mejorar su aspecto físico y su bienestar interior a través de cuidados diarios. Es ideal para quienes buscan una guía práctica y cercana, alejada de tecnicismos, que les ayude a incorporar pequeños hábitos de belleza en su rutina. También resulta de interés para aquellos que quieran conocer los fundamentos de la cosmética, la nutricosmética y los tratamientos estéticos de la mano de una experta con formación internacional.
Qué aporta este libro
- Ofrece una visión personal y cercana de los secretos de belleza transmitidos por una de las especialistas más reconocidas de España.
- Proporciona rutinas y hábitos prácticos para potenciar los puntos fuertes y mejorar el aspecto general, tanto en el día a día como en momentos especiales.
- Ayuda a comprender la relación entre el cuidado exterior y el bienestar interior, fomentando una actitud positiva hacia uno mismo.
- Incluye consejos adaptados a diferentes etapas de la vida, como la adolescencia, el embarazo o la boda, haciendo el contenido útil y versátil.
Ficha técnica
- Autor: YEBENES; MYRIAM
- Editorial: JdeJ Editores
- Idioma: Español
- Tema: Arte - Diseño y Moda - Belleza
- Colección: TU VIDA EN POSITIVO
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2015
- Número de páginas: 272
- Dimensiones: 24.0 cm x 17.0 cm
- Peso: 617.0 gr
Valoración editorial
Esta obra destaca por su enfoque cercano y humano, alejándose de los manuales técnicos para ofrecer una guía accesible a cualquier lector interesado en el cuidado personal. La experiencia de la autora, forjada junto a su madre y completada con formación internacional, aporta un valor añadido que combina tradición y conocimiento actualizado. Es una lectura recomendable para quienes buscan mejorar su autoestima y bienestar a través de pequeños cambios en su rutina diaria, con consejos prácticos y aplicables a distintas etapas de la vida.