Descripción
LA TINA GAUDEIX MENJANT
Resumen del libro
Un llibre imprescindible per a famílies que volen crear una relació saludable i positiva amb l'alimentació des de la primera infància. A través de cinc contes protagonitzats per la Tina, una nena de 5 anys, els infants aprendran a gestionar situacions quotidianes com rebutjar verdures, portar fruita a l'escola o compartir àpats especials. Escrit per la nutricionista pediàtrica Conchi García, referent en alimentació infantil respectuosa, aquest llibre ofereix pautes pràctiques i comprensives per acompanyar els més petits en el seu camí cap a uns bons hàbits alimentaris, sense pressions ni imposicions.
¿De qué trata?
La Tina és una nena de 5 anys com qualsevol altra, i com molts infants, de vegades no vol menjar verdura, demana aliments poc saludables o rebutja opcions que abans li agradaven. Aquest llibre recull cinc històries quotidianes on la Tina, amb l'ajuda de la seva família, aprèn a fer les paus amb el carbassó, descobreix que no totes les persones ens alimentem igual (per dietes o intoleràncies), que portar fruita per esmorzar a l'escola pot ser molt divertit, i que el millor de menjar pastís només en ocasions especials és compartir-lo amb les persones que estimem. Cada conte aborda una situació real i ofereix eines perquè els nens i nenes entenguin la importància d'una alimentació saludable des d'un enfocament respectuós, pacient i ple d'afecte.
Temas principales
- Alimentació infantil saludable i respectuosa
- Gestió de la neofòbia alimentària (rebuig a nous aliments)
- Diversitat alimentària: dietes, intoleràncies i al·lèrgies
- Hàbits d'esmorzar saludables i atractius per a l'escola
- Menjar conscient i celebració d'ocasions especials
¿Para quién está recomendado?
Aquest llibre està recomanat per a famílies amb infants d'entre 3 i 7 anys que busquen eines pràctiques per millorar la relació dels seus fills amb el menjar. També és ideal per a educadors, pediatres i professionals de la nutrició infantil que vulguin un recurs amè i adaptat per treballar l'educació nutricional amb els més petits. Les històries són perfectes per llegir en veu alta i compartir en família.
Què aporta aquest llibre
- Pautes concretes i respectuoses per abordar situacions quotidianes com el rebuig a verdures o la demanda d'aliments poc saludables.
- Una eina per crear experiències positives al voltant del menjar, sense pressions ni conflictes.
- Cinc contes entretinguts que ajuden els infants a comprendre la importància de l'alimentació saludable de manera natural i divertida.
- Consells de la nutricionista pediàtrica Conchi García, referent en alimentació infantil respectuosa.
- Un enfocament que fomenta l'autonomia, la comprensió i el respecte pels diferents ritmes i necessitats alimentàries.
Ficha técnica
- Autor: GARCIA, CONCHI; JUAN ABELLO, NATALIA
- Editorial: Estrella Polar
- Idioma: cat
- Tema: LIBROS DE CUENTOS ILUSTRADOS, APRENDIZAJE TEMPRANO: PRIMERAS EXPERIENCIAS, APRENDIZAJE TEMPRANO: LOS SENTIDOS, COCINA Y ALIMENTOS (INFANTIL/JUVENIL), CUESTIONES PERSONALES Y SOCIALES: CUERPO Y SALUD
- Colección: SALUT I BENESTAR
- Encuadernación: Cartoné
- Fecha de edición: mayo de 2023
- Número de páginas: 80
- Peso: 303 g
Valoración editorial
Un llibre que combina amb encert la ficció infantil amb l'educació nutricional, oferint eines pràctiques per a les famílies sense caure en discursos moralitzants. La veu experta de Conchi García garanteix un enfocament respectuós i basat en l'evidència, mentre que les històries de la Tina connecten amb les vivències reals dels infants. Especialment recomanat per a aquelles famílies que busquen alternatives positives per gestionar els reptes alimentaris quotidians.