Descripción
Dormir sense por
Resumen del libro
Un conte per ajudar els més petits a superar la por a la foscor i aconseguir un descans reparador. La Nina, una nena valenta, s'enfronta cada nit a la senyora Por, que no la deixa dormir. A través d'aquesta història tendra i il·lustrada, els infants descobriran eines per vèncer malsons i terrors nocturns. Escrit per Laura Pazos, psicòloga especialista en son infantil, el llibre inclou consells pràctics per a famílies i una recepta per fer un esprai espanta-fantasmes. Un recurs imprescindible per crear rutines relaxants abans de dormir.
¿De qué trata?
La Nina és una nena alegre i valenta, però cada nit, quan s'apaga la llum de la tauleta de nit, la senyora Por apareix per una escletxa de l'habitació. Se sent sola i avorrida i vol mantenir la Nina desperta. El conte narra com la Nina aprèn a espantar les seves pors per poder descansar plàcidament. Més enllà de la història, el llibre ofereix una guia pràctica per a famílies sobre com construir una rutina de son saludable, abordar les pors infantils i acompanyar emocionalment els nens durant la nit. Inclou dades sobre la importància del somni en la infància i suggeriments de rituals per relaxar-se abans de ficar-se al llit.
Temas principales
- Superació de la por a la foscor i als malsons
- Creació de rutines de son saludables per a infants
- Acompanyament emocional respectuós de les pors infantils
- Estratègies per gestionar terrors nocturns i ansietat nocturna
- Importància del descans i el somni en el desenvolupament infantil
¿Para quién está recomendado?
Aquest llibre està recomanat per a famílies amb nens i nenes d'entre 3 i 7 anys que tenen dificultats per dormir a causa de la por a la foscor o als malsons. També és útil per a educadors, psicòlegs infantils i qualsevol persona que treballi amb infants i vulgui eines pràctiques per fomentar un somni tranquil i reparador. Especialment indicat per a pares i mares que busquen un conte que combini una història entranyable amb consells basats en la psicologia infantil.
Qué aporta este libro
- Un conte il·lustrat que normalitza i ajuda a verbalitzar la por a la foscor
- Consells pràctics per crear una rutina de son efectiva i relaxant
- Eines per acompanyar emocionalment els infants durant els terrors nocturns
- Una activitat lúdica: la recepta per fer un esprai espanta-fantasmes casolà
- Informació basada en l'experiència d'una psicòloga especialista en son infantil
Ficha técnica
- Autor: LAURA PAZOS DE SLEEPYKIDS
- Editorial: Estrella Polar
- Idioma: Català
- Tema: LIBROS DE CUENTOS ILUSTRADOS, APRENDIZAJE TEMPRANO/CONCEPTOS DE APRENDIZAJE TEMP, CUESTIONES PERSONALES Y SOCIALES: AUTOCONOCIMIENTO
- Colección: SALUT I BENESTAR
- Encuadernación: Cartoné
- Fecha de edición: Septiembre de 2022
- Número de páginas: 40
- Peso: 430 g
Valoración editorial
Dormir sense por és un recurs excel·lent per a famílies que volen abordar les pors nocturnes dels seus fills des d'una perspectiva respectuosa i informada. La combinació d'un conte atractiu amb consells pràctics i una activitat interactiva el converteix en una eina completa. L'autoria de Laura Pazos, especialista en son infantil, aporta rigor i fiabilitat als continguts. Un llibre que no només entreté, sinó que també educa i ofereix solucions concretes per a un problema habitual en la infància.