Descripción
La estrella de tu vida eres tú
Resumen del libro
En este libro, Mónica Bastida, enfermera y coach en PNL, comparte su inspiradora historia de superación tras vencer un cáncer de ovario en estadio IV. La obra no es solo un testimonio de lucha, sino una guía práctica que invita al lector a reconectar con su propio poder interior. A través de su experiencia, la autora ofrece herramientas y reflexiones para transformar las adversidades en oportunidades de crecimiento personal. Un relato honesto y motivador que demuestra que, incluso en los momentos más oscuros, es posible encontrar la luz y convertirse en el protagonista de la propia vida.
¿De qué trata?
Mónica Bastida relata su proceso de sanación integral tras ser diagnosticada con cáncer de ovario en 2016, combinando su formación profesional como enfermera y coach en PNL (Programación Neurolingüística) con su pasión por la danza y su rol como madre. El libro explora cómo enfrentó el miedo, el dolor y la incertidumbre, y cómo utilizó herramientas de coaching y desarrollo personal para redefinir su identidad y propósito. A lo largo de sus páginas, la autora comparte ejercicios prácticos, anécdotas y lecciones aprendidas, mostrando que la enfermedad puede ser un catalizador para el cambio profundo. La obra invita al lector a cuestionar sus propias creencias limitantes y a encontrar la fortaleza interna necesaria para superar cualquier obstáculo.
Temas principales
- Superación personal y resiliencia frente a enfermedades graves
- Programación Neurolingüística (PNL) aplicada al autoconocimiento y la sanación
- Reconstrucción de la identidad tras una crisis vital
- Empoderamiento personal y gestión emocional
- Integración de la maternidad, la profesión y la espiritualidad en el proceso de sanación
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas que estén atravesando o hayan superado una enfermedad grave, especialmente cáncer, y busquen herramientas prácticas para su recuperación emocional y mental. También es ideal para quienes se interesan por el crecimiento personal, el coaching y la PNL, así como para lectores que necesiten un impulso de motivación y esperanza para enfrentar sus propias dificultades. Además, puede ser de gran utilidad para profesionales de la salud, terapeutas y coaches que deseen comprender mejor el proceso de sanación desde una perspectiva integral.
Qué aporta este libro
- Una perspectiva realista y esperanzadora sobre cómo transformar una experiencia traumática en una oportunidad de crecimiento.
- Ejercicios y técnicas de PNL aplicables a la vida cotidiana para gestionar emociones y creencias limitantes.
- Un testimonio auténtico que conecta con el lector y le ofrece modelos de conducta para la superación.
- Herramientas para redescubrir la propia fortaleza y redefinir el propósito de vida tras una crisis.
- Una guía para integrar la sanación física, emocional y espiritual de manera práctica.
Ficha técnica
- Autor: MONICA BASTIDA
- Editorial: Circulo Rojo
- Idioma: Español
- Peso: 392.0 g
Valoración editorial
La estrella de tu vida eres tú es una obra que trasciende el género testimonial para convertirse en una herramienta de autoayuda genuina y aplicable. La autora logra un equilibrio entre la vulnerabilidad de su relato y la solidez de las técnicas que propone, lo que la hace accesible tanto para quienes buscan consuelo como para quienes desean un cambio activo. Su enfoque multidisciplinar, que combina la enfermería con el coaching, aporta un valor diferencial al ofrecer una visión integral de la sanación. Recomendado para lectores que valoren historias de superación reales y busquen inspiración práctica para su propio camino.