Descripción
LA MUJER QUE CONDUCIA DORMIDA Y OTROS TRASTORNOS DEL SUEÑO
Resumen del libro
Un fascinante viaje al interior del cerebro dormido a través de casos clínicos reales que parecen sacados de una novela de terror. El neurólogo Guy Leschziner explora los trastornos del sueño más extremos y sorprendentes, desde el sonambulismo al volante hasta alucinaciones demoníacas. Combinando rigor científico con una narrativa cautivadora, este libro revela cómo funcionan nuestros cerebros cuando descansamos y por qué un sueño saludable es esencial para el bienestar físico, mental y emocional.
¿De qué trata?
El doctor Guy Leschziner, neurólogo especialista en sueño de los hospitales Guy's y St Thomas' de Londres, presenta una colección de casos clínicos extraordinarios que ilustran los límites de la mente humana durante el descanso. A través de historias reales de pacientes que conducen dormidos, sufren terrores nocturnos con alucinaciones, padecen el Síndrome de la Bella Durmiente o experimentan un jet lag perpetuo, el autor desentraña los misterios del sueño y sus trastornos. Cada caso sirve como punto de partida para explicar los mecanismos neurológicos y psicológicos que regulan el ciclo del sueño, así como las condiciones que pueden alterarlo. El libro combina la tradición divulgativa de Oliver Sacks con la investigación más actual, ofreciendo una visión completa de cómo el sueño afecta a nuestra salud física, mental y felicidad general.
Temas principales
- Trastornos del sueño: insomnio, narcolepsia, terrores nocturnos, apnea del sueño y sonambulismo.
- Neurociencia del sueño: funcionamiento del cerebro durante las diferentes fases del descanso.
- Ritmos circadianos y su impacto en el reloj biológico humano.
- Relación entre el sueño y la salud mental, física y emocional.
- Casos clínicos reales como herramienta de divulgación científica.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a lectores interesados en la neurociencia, la psicología y la medicina popular, así como a quienes padecen trastornos del sueño o conocen a alguien que los sufre. También resultará atractivo para los seguidores de la divulgación científica narrativa al estilo de Oliver Sacks, y para cualquier persona curiosa por comprender los misterios de la mente humana durante el descanso.
Qué aporta este libro
- Comprensión profunda de los trastornos del sueño más extremos y sorprendentes a través de casos reales.
- Conocimiento sobre el funcionamiento del cerebro durante el sueño y su impacto en la salud integral.
- Herramientas para identificar y comprender los factores biológicos y psicológicos necesarios para un buen descanso.
- Una perspectiva humana y cercana de la neurología del sueño, alejada del lenguaje técnico excesivo.
- Reflexión sobre la importancia del sueño para la felicidad y el bienestar general.
Ficha técnica
- Autor: Guy Leschziner
- Editorial: Shackleton Books
- Idioma: Español
- Tema: Trastornos del sueño y su tratamiento, Neurociencias, Medicina popular y salud
- Colección: Pensamiento
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: febrero de 2024
- Número de páginas: 352
- Peso: 785 g
Valoración editorial
Una obra de divulgación científica excepcional que logra combinar el rigor académico con una narrativa absorbente. La capacidad del doctor Leschziner para humanizar casos clínicos extremos, explicando la neurología subyacente sin perder al lector no especializado, convierte este libro en una lectura imprescindible para quienes desean comprender la complejidad del sueño humano. Su enfoque en casos reales y sorprendentes lo diferencia de otros títulos del género, ofreciendo una perspectiva única sobre un aspecto fundamental de nuestra salud.