Descripción
CUANDO ME ALIMENTE DEL JUEGO
Resumen del libro
En esta confesión desgarradora y profundamente sincera, el reconocido nutricionista Pablo Ojeda se desnuda ante el lector para relatar su lucha contra la ludopatía. Antes de alcanzar la fama televisiva, Ojeda fue consumido por el juego, una adicción que lo llevó al ingreso en un centro de rehabilitación y a tocar fondo. Lejos de ser un simple testimonio, esta obra es un viaje de transformación radical que conecta la adicción con la necesidad de encontrar un nuevo equilibrio, ofreciendo una perspectiva única desde la experiencia personal de quien hoy se dedica a la salud y el bienestar.
¿De qué trata?
El libro narra en primera persona el descenso a los infiernos de la ludopatía y el posterior proceso de recuperación de Pablo Ojeda. Con una honestidad brutal, el autor desvela los momentos más oscuros de su vida: las mentiras que destruyeron la confianza de su familia, las deudas acumuladas y la sensación de vacío que lo llevó a refugiarse en el juego. Sin embargo, la narración no se queda en el drama; se centra en el camino de reconstrucción personal, donde cada pequeña victoria se convierte en un pilar fundamental para sanar el alma. La obra traza un paralelismo entre la adicción al juego y la necesidad de nutrirse emocionalmente, mostrando cómo, al igual que con la comida, el verdadero equilibrio llega cuando se aprende a alimentar el interior con hábitos y relaciones saludables.
Temas principales
- Superación de la ludopatía y procesos de rehabilitación.
- Relación entre adicción, vacío emocional y búsqueda de plenitud.
- Impacto de las adicciones en el entorno familiar y social.
- Autoconocimiento y reconstrucción de la identidad tras la crisis.
- Conexión entre la salud mental, la nutrición emocional y el bienestar integral.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas interesadas en historias reales de superación personal, así como a quienes buscan comprender la naturaleza de las adicciones desde una perspectiva humana y sin juicios. También resultará de gran valor para seguidores de Pablo Ojeda que deseen conocer la historia detrás del profesional, y para cualquier lector que esté atravesando una situación de dependencia, ya sea propia o de un ser querido, y necesite un testimonio de esperanza y resiliencia.
Qué aporta este libro
- Un testimonio real y valiente que desmitifica la adicción al juego y muestra que la recuperación es posible.
- Una reflexión profunda sobre cómo las adicciones nacen de un vacío interior y cómo llenarlo con hábitos saludables.
- Lecciones de vida aplicables a cualquier proceso de cambio personal, basadas en la experiencia de un profesional de la salud.
- Una mirada empática y sin estigmas que ayuda a comprender el sufrimiento del adicto y el camino hacia la sanación.
- Inspiración para quienes buscan reconstruir su vida tras una crisis, mostrando que el fracaso puede ser el punto de partida para un renacimiento.
Ficha técnica
- Autor: PABLO OJEDA
- Editorial: Alienta Editorial
- Idioma: Español
- Tema: Autobiografía: general, autoayuda y desarrollo personal, afirmación personal, motivación y autoestima
- Colección: ALIENTA
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: mayo de 2025
- Número de páginas: 224
- Peso: 314 g
Valoración editorial
Este libro destaca por su honestidad brutal y su enfoque integrador, donde la experiencia personal del autor se convierte en una herramienta de aprendizaje universal. Pablo Ojeda logra tender un puente entre el mundo de las adicciones y el de la salud emocional, ofreciendo un relato que no solo conmueve, sino que también invita a la reflexión. Para el público objetivo, representa una oportunidad única de conocer el lado más humano de un rostro conocido de la televisión, al tiempo que se sumerge en una historia de resiliencia que puede servir de guía o consuelo. Es una obra recomendable para quienes valoran los testimonios sinceros y buscan inspiración para afrontar sus propias batallas internas.