CUIDARSE

CUIDARSE

Resumen del libro

En un mundo que empuja constantemente hacia la productividad y la externalización de la atención, Luigina Mortari nos invita a redescubrir el cuidado como la cualidad esencial de la condición humana. Lejos de ser un síntoma de individualismo, el autocuidado se presenta aquí como un acto ético y social fundamental. A través de un diálogo entre el pensamiento clásico y la fenomenología del siglo XX, la autora ofrece una guía para el arte de existir, entendido como la capacidad de dar sentido al tiempo y vivir una vida auténtica. Esta obra es una reflexión profunda y accesible que infunde bienestar, demostrando que cuidar de uno mismo es el primer paso para relacionarse de manera plena con el mundo exterior y con los demás.

¿De qué trata?

Luigina Mortari, en un provechoso diálogo entre la filosofía antigua y la fenomenología contemporánea, rescata el concepto clásico de "epimeleia heautou" (el cuidado de sí) para aplicarlo a los desafíos de la vida moderna. El libro sostiene que el cuidado no es un lujo ni un gesto egoísta, sino la forma propia de estar en el mundo. A través de sus páginas, la autora guía al lector en un proceso de introspección para conocer la propia interioridad, condición indispensable para afrontar la realidad exterior con autenticidad. La obra subraya el valor ético y social del autocuidado, demostrando que una vida bien cuidada es la base para una convivencia más consciente y significativa. No se trata de un manual de autoayuda, sino de una meditación filosófica que ofrece herramientas conceptuales para repensar nuestra existencia desde la raíz.

Temas principales

• El cuidado de sí como práctica ética y filosófica fundamental.
• La relación entre interioridad y mundo exterior en la construcción de una vida auténtica.
• Diálogo entre la filosofía clásica (estoicismo, epicureísmo) y la fenomenología del siglo XX (Heidegger, Husserl).
• El arte de existir como capacidad de dar sentido al tiempo y a la propia experiencia.
• La vulnerabilidad ontológica del ser humano y la necesidad del otro como parte del cuidado.

¿Para quién está recomendado?

Este libro está dirigido a lectores interesados en la filosofía práctica, la ética y el desarrollo personal desde una perspectiva rigurosa. Es especialmente adecuado para quienes buscan una reflexión profunda sobre el sentido de la vida, más allá de las soluciones rápidas. También es una obra valiosa para estudiantes y profesionales de la filosofía, la psicología y las ciencias humanas, así como para cualquier persona que desee explorar el concepto de autocuidado desde una mirada filosófica, clásica y contemporánea a la vez.

Qué aporta este libro

• Una revalorización del autocuidado como un acto ético y social, no como un gesto egoísta o de retraimiento.
• Herramientas conceptuales para conectar con la propia interioridad y vivir de manera más auténtica.
• Un marco filosófico sólido que integra sabiduría antigua y pensamiento moderno para entender la condición humana.
• Una lectura que infunde bienestar y ofrece una perspectiva serena y profunda sobre cómo afrontar la existencia.

Ficha técnica

• Autor: LUIGINA MORTARI
• Editorial: ENCUENTRO
• Idioma: Español
• Tema: FILOSOFIA - ETICA Y FILOSOFIA MORAL - MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: PENSAMIENTO Y PRACTICA
• Colección: BASICOS
• Encuadernación: Bolsillo
• Fecha de edición: 2021
• Número de páginas: 220
• Dimensiones: 23.0 cm x 15.0 cm
• Peso: 340.0 gr

Valoración editorial

"Cuidarse" es una obra que destaca por su capacidad para tender puentes entre tradiciones filosóficas aparentemente dispares, ofreciendo una reflexión coherente y profundamente humana. La autora logra que el lector se sienta interpelado, no desde la prescripción, sino desde la invitación a un diálogo interior. Su valor principal reside en devolver al concepto de cuidado su dimensión ética y relacional, alejándolo de las interpretaciones superficiales del bienestar contemporáneo. Es una lectura recomendable para quien busca un texto que combine rigor intelectual con una genuina preocupación por la calidad de la vida vivida.