Descripción
LA SALUD MENTAL EN 100 PREGUNTAS
Resumen del libro
Este libro ofrece una guía clara y accesible para entender los trastornos mentales más comunes de nuestra era. A través de un formato de preguntas y respuestas, la autora desmonta mitos, explica síntomas y aclara conceptos clave como la depresión, la ansiedad, las adicciones o la bipolaridad. Una obra esencial para quienes buscan información rigurosa y práctica sobre salud mental en el contexto de la vida moderna.
¿De qué trata?
La obra aborda la creciente epidemia de trastornos emocionales que caracteriza a la sociedad actual, un malestar que no se detecta en pruebas médicas convencionales pero que afecta profundamente la calidad de vida. A través de cien preguntas concretas, la autora explora desde la ciberdependencia y las adicciones hasta la diferenciación entre fobias, miedos, depresión y trastornos del estado de ánimo. Se analizan también conceptos como la autoestima, el deseo sexual, el fetichismo y las psicosis, ofreciendo una visión completa y desmitificadora de la salud mental contemporánea.
Temas principales
- Trastornos del estado de ánimo: depresión, bipolaridad y sus diferencias.
- Ansiedad y fobias: cómo distinguir el miedo patológico del normal.
- Adicciones comportamentales y ciberdependencia en la era digital.
- Salud sexual: impulso, deseo y trastornos como el fetichismo.
- Autoestima, psicosis y conceptos erróneos comunes sobre la salud mental.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a cualquier persona interesada en comprender mejor su propia salud mental o la de quienes le rodean. Es especialmente útil para lectores sin formación previa en psicología que buscan información fiable, clara y aplicable a la vida cotidiana. También resulta valioso para estudiantes, profesionales de la salud y educadores que necesiten una referencia rápida y accesible sobre los trastornos mentales más habituales.
Qué aporta este libro
- Despeja dudas frecuentes sobre síntomas y diagnósticos de salud mental.
- Ayuda a diferenciar entre trastornos reales y conceptos populares erróneos.
- Ofrece un enfoque práctico y actualizado sobre las patologías de la vida moderna.
- Facilita la comprensión de términos clínicos complejos mediante un lenguaje claro.
- Proporciona herramientas para identificar señales de alerta y buscar ayuda adecuada.
Ficha técnica
- Autor: MARTOS, ANA
- Editorial: Nowtilus
- Idioma: Español
- Tema: SALUD PUBLICA Y MEDICINA PREVENTIVA
- Colección: 100 PREGUNTAS ESENCIALES
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: julio de 2024
- Número de páginas: 352
- Peso: 828 g
Valoración editorial
Se trata de una obra divulgativa bien estructurada que responde a la creciente demanda de información rigurosa sobre salud mental. Su formato de preguntas y respuestas facilita la lectura y la consulta puntual, mientras que el contenido aborda con honestidad y sin sensacionalismo los problemas psicológicos más extendidos. Un recurso útil tanto para el lector curioso como para quien necesita orientación inicial sobre un tema que afecta a una parte significativa de la población.