Descripción
GESTION DEL PROCESO DE CAMBIO PERSONAL-3 EDICION
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía práctica y estructurada para afrontar los procesos de cambio personal con seguridad y efectividad. Cristina Centeno Soriano aborda la gestión del cambio desde una perspectiva integral, combinando herramientas de inteligencia emocional, toma de decisiones y planificación estratégica. El lector encontrará métodos contrastados para superar la resistencia natural al cambio, transformar la incertidumbre en oportunidad y desarrollar habilidades como la proactividad y la flexibilidad. Un manual de referencia para quienes buscan reinventarse profesional o personalmente.
¿De qué trata?
El libro explora la naturaleza del cambio como proceso inevitable que genera inestabilidad, temor y resistencia. A través de un enfoque multidisciplinar, la autora desglosa las fases del cambio personal y propone estrategias para gestionar cada una de ellas. Se analizan aspectos como la aplicación de la inteligencia emocional ante la pérdida o el inicio de nuevas etapas, la definición precisa de problemas, la búsqueda creativa de soluciones innovadoras y la detección de oportunidades en contextos de incertidumbre. La obra enfatiza la importancia de la responsabilidad individual y la elección consciente como pilares para adaptarse, planificar y reinventarse con éxito.
Temas principales
- Gestión de la resistencia al cambio y superación del miedo a la incertidumbre.
- Desarrollo de la inteligencia emocional aplicada a procesos de transición personal.
- Toma de decisiones estratégicas en contextos de inestabilidad y cambio.
- Proactividad, flexibilidad y búsqueda creativa de soluciones innovadoras.
- Planificación del cambio y detección de oportunidades en nuevas etapas vitales.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a profesionales de la psicología, la salud pública y la gestión de recursos humanos, así como a cualquier persona que esté atravesando un proceso de cambio personal o profesional y desee abordarlo con herramientas prácticas y fundamentadas. También resulta de interés para coaches, formadores y líderes de equipos que necesiten acompañar procesos de transformación en otros.
Qué aporta este libro
- Un marco estructurado para comprender y gestionar las fases del cambio personal.
- Herramientas prácticas para aplicar la inteligencia emocional en situaciones de transición.
- Estrategias para convertir la incertidumbre en una fuente de oportunidades y aprendizaje.
- Métodos para desarrollar la proactividad, la flexibilidad y la capacidad de reinventarse.
- Claves para fortalecer la responsabilidad individual y la toma de decisiones consciente.
Ficha técnica
- Autor: CENTENO SORIANO, CRISTINA
- Editorial: Formación Alcalá, S.L.
- Idioma: Español
- Tema: SALUD PUBLICA Y MEDICINA PREVENTIVA, PSICOLOGIA DE LA SALUD
- Colección: ADMINISTRACION-EMPRESA
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: noviembre de 2018
- Número de páginas: 370
- Peso: 896 g
Valoración editorial
Una obra sólida y práctica que aborda el cambio personal desde una perspectiva profesional y aplicada. Su enfoque en la inteligencia emocional y la toma de decisiones la convierte en un recurso valioso tanto para especialistas como para lectores generales que buscan herramientas reales para gestionar transiciones vitales. La tercera edición actualiza contenidos relevantes para el contexto actual de incertidumbre y transformación constante.