Descripción
CAPFICA-T´HI!
Resumen del libro
Este cuaderno de ejercicios ofrece 80 actividades en catalán diseñadas para la estimulación cognitiva. Pensado para personas que experimentan pérdida de memoria o algún diagnóstico neurológico, el libro propone un entrenamiento variado y efectivo para activar diferentes áreas cerebrales. Su objetivo es incorporar la estimulación cognitiva como un hábito saludable, frenar el deterioro y mejorar la calidad de vida, ayudando a conservar las funciones cognitivas durante más tiempo.
¿De qué trata?
Ante una pérdida de memoria, la estimulación cognitiva se convierte en un hábito indispensable para frenar el avance del deterioro y mantener la calidad de vida. Este libro se basa en la capacidad del cerebro para establecer nuevas conexiones neuronales, incluso cuando existe una enfermedad degenerativa, con el fin de conservar las funciones cognitivas el mayor tiempo posible.
La obra presenta 80 ejercicios en catalán que activan de forma variada y efectiva las distintas áreas cognitivas. Está pensado tanto para personas que tuvieron pocas oportunidades educativas como para aquellas con un diagnóstico neurológico que están perdiendo capacidad cognitiva. Algunos ejercicios pueden requerir ayuda para su resolución, convirtiéndose en una herramienta útil para la rutina diaria del usuario.
Temas principales
- Estimulación cognitiva en lengua catalana
- Ejercicios para la memoria y la atención
- Prevención del deterioro cognitivo
- Neuroplasticidad y creación de nuevas conexiones neuronales
- Calidad de vida en personas mayores o con diagnóstico neurológico
¿Para quién está recomendado?
Este libro está recomendado para personas mayores que experimentan pérdida de memoria, así como para aquellas con un diagnóstico neurológico que están perdiendo capacidad cognitiva. También es adecuado para quienes tuvieron pocas oportunidades educativas y desean mantener su mente activa. Puede ser utilizado tanto de forma autónoma como con la ayuda de un familiar o cuidador.
Qué aporta este libro
- Un programa de 80 ejercicios variados para activar las diferentes áreas cognitivas.
- Una herramienta para incorporar la estimulación cognitiva como un hábito diario saludable.
- La posibilidad de frenar el avance del deterioro cognitivo y conservar las funciones mentales durante más tiempo.
- Ejercicios adaptados a personas con diferentes niveles educativos y capacidades.
- Actividades en catalán, pensadas para la rutina diaria del usuario.
Ficha técnica
- Autor: PUIG, ANNA
- Editorial: Abastar. Eines d'Aprenentatge
- Idioma: cat
- Tema: GRUPOS POR EDADES: ANCIANOS, DESTREZAS DE ESTUDIO Y APRENDIZAJE: GENERAL
- Colección: CAPFICA-T'HI
- Encuadernación: Espiral
- Fecha de edición: marzo de 2025
- Número de páginas: 104
- Peso: 519 g
Valoración editorial
Un cuaderno práctico y accesible que ofrece un enfoque claro para la estimulación cognitiva en catalán. Su diseño en espiral y la variedad de ejercicios lo convierten en una herramienta útil tanto para uso individual como supervisado. Resulta especialmente relevante para quienes buscan mantener su agilidad mental o ralentizar el deterioro cognitivo, proporcionando una rutina estructurada y efectiva para el día a día.