Descripción
VIURE LA TEVA VIDA NO VISCUDA. Fer front als somnis no realitzats i complir el teu propòsit a la segona meitat de la vida
Resumen del libro
Este libro ofrece una guía profunda para afrontar la crisis de la mediana edad y reconectar con los sueños y potenciales no realizados. Robert A. Johnson y Jerry M. Ruhl exploran cómo la "vida no vivida" emerge en la segunda mitad de la existencia, reclamando atención y transformación. A través de herramientas psicológicas y reflexiones inspiradas en la psicología junguiana, la obra enseña a integrar lo inconsciente, superar el miedo y redirigir la energía hacia una vida más auténtica y plena. Es una invitación a dar el paso de vivir desde la esencia, no desde las expectativas externas.
¿De qué trata?
El libro aborda el momento vital en que, tras haber construido una identidad, carrera y relaciones durante la primera mitad de la vida, surge una llamada interior hacia lo genuino y profundo. Los autores explican que la "vida no vivida" es aquella parte de nosotros que ha quedado en la sombra, reprimida por compromisos sociales y culturales. A través de ejemplos, ejercicios prácticos y conceptos de la psicología analítica, enseñan a identificar esos aspectos no realizados, a darles permiso para emerger y a canalizarlos hacia nuevas formas de pensar, sentir y actuar. El objetivo es dominar el arte de estar verdaderamente vivo en el presente, integrando la totalidad del ser.
Temas principales
- La crisis de la mediana edad como oportunidad de transformación personal.
- La integración de la "vida no vivida" o aspectos inconscientes de la personalidad.
- El despertar de la autenticidad frente a las expectativas sociales y culturales.
- Herramientas junguianas para redirigir la energía hacia un propósito vital más profundo.
- La superación del miedo y la reactividad para crecer hacia nuevas maneras de ser.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a personas en la segunda mitad de la vida que sienten una insatisfacción o un vacío a pesar de haber cumplido con los roles esperados. También es ideal para lectores interesados en el desarrollo personal, la psicología junguiana y la búsqueda de sentido, así como para quienes buscan herramientas prácticas para afrontar transiciones vitales con conciencia y propósito.
Qué aporta este libro
- Una comprensión clara de por qué surgen los anhelos no realizados en la mediana edad.
- Ejercicios y reflexiones para escuchar la llamada genuina de la propia esencia.
- Claves para superar el miedo y la inercia que impiden explorar nuevos caminos.
- Una guía para integrar lo inconsciente y vivir de forma más plena y auténtica.
- Perspectiva para redirigir la energía hacia un propósito vital renovado.
Ficha técnica
- Autor: Robert A. Johnson; Jerry M. Ruhl
- Editorial: Editorial Escola de Vida, S.L.
- Idioma: Catalán
- Tema: Psicología analítica y junguiana, el yo, el ego, la identidad y la personalidad, estados de conciencia
- Colección: Valores
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: noviembre de 2021
- Número de páginas: 216
- Dimensiones: 210 x 130 mm
- Peso: 357 g
Valoración editorial
Esta obra destaca por su enfoque práctico y accesible sobre un tema complejo como la integración de la vida no vivida. Johnson y Ruhl logran traducir conceptos junguianos en herramientas útiles para el lector medio, sin perder profundidad. Es una lectura recomendada para quienes buscan un acompañamiento reflexivo y transformador en la segunda mitad de la vida, ofreciendo una perspectiva esperanzadora y orientada a la acción.