Descripción
Emma conoce el Yoga
Resumen del libro
Emma es una niña alegre que disfruta jugando y contemplando la naturaleza. Una mañana, durante un paseo por el parque, descubrirá el yoga de la mano de una nueva amiga. A través de esta experiencia, los pequeños lectores aprenderán posturas básicas y valores como la calma, la atención plena y la conexión con el entorno. Un libro ilustrado que introduce el yoga infantil de forma sencilla y divertida, ideal para fomentar el bienestar emocional y físico desde la infancia.
¿De qué trata?
La historia sigue a Emma, una niña curiosa y llena de energía, que un día encuentra en el parque a alguien que le enseña los fundamentos del yoga. A través de su aventura, el libro muestra cómo el yoga puede integrarse en el juego y la rutina diaria de un niño. Las posturas se presentan de manera natural, vinculadas a elementos de la naturaleza como árboles, animales o el sol, facilitando la comprensión y la imitación por parte de los más pequeños. La narrativa combina la exploración del mundo exterior con el descubrimiento interior, transmitiendo la importancia de la respiración, la relajación y la escucha del propio cuerpo.
Temas principales
- Iniciación al yoga infantil a través del juego y la naturaleza.
- Conexión entre el cuerpo, la respiración y las emociones.
- Descubrimiento de la calma y la atención plena en la infancia.
- Valor de la amistad y el aprendizaje compartido al aire libre.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está recomendado para niños y niñas en edad preescolar y primeros años de primaria (de 3 a 7 años aproximadamente), así como para padres, madres y educadores que busquen una herramienta lúdica para introducir el yoga y la relajación en casa o en el aula. También es adecuado para profesionales de la educación infantil y monitores de actividades extraescolares interesados en el desarrollo emocional y psicomotor.
Qué aporta este libro
- Una primera aproximación al yoga adaptada al lenguaje y la imaginación infantil.
- Fomenta la concentración, la calma y la gestión de la energía en los más pequeños.
- Estimula la conexión con la naturaleza y el juego al aire libre como herramienta de bienestar.
- Ofrece una actividad compartida entre adultos y niños, promoviendo el vínculo afectivo.
Ficha técnica
- Autor: ELIANY REYES CABRILES
- Editorial: Grupo Editorial Círculo Rojo Sl
- Idioma: Español
- Peso: 151.0 g
Valoración editorial
Emma conoce el Yoga es una propuesta amable y accesible que acerca una disciplina beneficiosa a los primeros lectores. La obra destaca por su enfoque integrador, donde la práctica del yoga se presenta no como una rutina, sino como un descubrimiento lleno de magia y juego. Resulta especialmente útil para padres y educadores que deseen iniciar a los niños en hábitos de atención plena y autocuidado de forma natural y entretenida, sin necesidad de conocimientos previos.