Descripción
El libro para personas mayores que potencia la memoria y el positivismo
Resumen del libro
Este libro ofrece una herramienta completa y entretenida para que las personas mayores ejerciten la memoria, la creatividad y el positivismo de forma amena. A través de una cuidada selección de ejercicios, mandalas para colorear, preguntas que invitan a rememorar recuerdos y consejos para una vida mentalmente saludable, la obra se presenta como un regalo pensado para estimular la mente mientras se fomenta la sonrisa y el bienestar emocional. Más que un simple cuaderno de ejercicios, es una invitación a disfrutar del proceso de aprendizaje y autoconocimiento.
¿De qué trata?
La obra está diseñada como un viaje de estimulación cognitiva y emocional para personas mayores. Combina actividades variadas que trabajan diferentes áreas: ejercicios prácticos para potenciar la memoria, mandalas para colorear que fomentan la concentración y la relajación, y preguntas cuidadosamente seleccionadas para evocar recuerdos positivos y estimular la conversación. Además, incluye consejos prácticos para mantener una salud mental óptima y frases motivadoras que refuerzan una actitud positiva. Todo ello en un formato de 100 páginas variadas que evitan la monotonía y mantienen el interés, convirtiendo cada sesión en un momento de diversión y crecimiento personal.
Temas principales
- Estimulación de la memoria a través de ejercicios prácticos y variados.
- Fomento del positivismo y la actitud mental constructiva.
- Desarrollo de la creatividad mediante el coloreado de mandalas.
- Rememoración de recuerdos personales para fortalecer la identidad y la conexión emocional.
- Consejos para mantener una vida mentalmente saludable y activa.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está especialmente indicado para personas mayores que deseen mantener su mente activa de forma lúdica y agradable. También es una excelente opción para familiares o cuidadores que busquen un regalo significativo y útil para sus seres queridos, así como para profesionales de la gerontología o la estimulación cognitiva que quieran incorporar recursos variados en su trabajo diario.
Qué aporta este libro
- Un conjunto de actividades variadas que evitan la rutina y mantienen el interés.
- Herramientas para potenciar la memoria y la concentración de manera entretenida.
- Un enfoque positivo que refuerza la autoestima y el bienestar emocional.
- La posibilidad de compartir momentos de calidad con familiares o amigos mientras se realizan los ejercicios.
- Un recurso práctico para fomentar la creatividad y la relajación a través del arte.
Ficha técnica
- Autor: Grete Garrido
- Editorial: BoD - Books on Demand
- Idioma: Español
- Fecha de edición: 2023
- Número de páginas: 104
- Dimensiones: 220.0 x 155.0 mm
- Peso: 179.0 g
Valoración editorial
Este libro destaca por su enfoque integral que combina estimulación cognitiva con bienestar emocional, ofreciendo una experiencia que va más allá del simple ejercicio mental. La variedad de actividades, desde mandalas hasta preguntas evocadoras, lo convierte en un recurso versátil y atractivo para su público objetivo. Su formato cuidado y el tono positivo de sus contenidos lo posicionan como una opción recomendable tanto para uso personal como para regalo, especialmente para quienes buscan mantener una mente activa y una actitud optimista en la etapa de la madurez.