Descripción
L'ART DE PERSISTIR, NE
Resumen del libro
En un mundo donde la incertidumbre es constante, este libro ofrece una guía neurocientífica para entender cómo nuestro cerebro afronta lo desconocido. El prestigioso divulgador David Bueno nos invita a un viaje introspectivo para descubrir las emociones que nos atraviesan ante los obstáculos y cómo nuestra forma de reaccionar moldea nuestra percepción de la realidad. Una obra que combina ciencia y reflexión para aprender a persistir con conciencia.
¿De qué trata?
El libro explora los mecanismos cerebrales que se activan cuando nos enfrentamos a situaciones imprevistas, tanto a nivel individual como colectivo. A través de una mirada científica y accesible, el autor desglosa cómo procesamos la incertidumbre, qué emociones emergen en esos momentos y cómo intentamos anticiparnos y reaccionar. La obra se convierte en un espejo para tomar conciencia de que nuestra manera de lidiar con lo desconocido condiciona nuestra visión del mundo y nuestra capacidad para adaptarnos y persistir.
Temas principales
- Neurociencia de la incertidumbre y la toma de decisiones
- Gestión emocional ante los obstáculos cotidianos
- Mecanismos cerebrales de anticipación y reacción
- Resiliencia individual y colectiva
- Autoconocimiento como herramienta para afrontar el cambio
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a lectores interesados en la neurociencia aplicada a la vida cotidiana, a quienes buscan comprender mejor sus propias reacciones ante la adversidad y a personas que desean desarrollar una actitud más consciente y resiliente frente a los desafíos personales y sociales.
Qué aporta este libro
- Una comprensión clara de cómo funciona el cerebro ante lo imprevisto
- Herramientas para identificar y gestionar las emociones que genera la incertidumbre
- Una perspectiva científica que ayuda a tomar decisiones más conscientes
- Claves para fortalecer la capacidad de persistir sin caer en la rigidez
- Un enfoque que integra el autoconocimiento con la neurociencia moderna
Ficha técnica
- Autor: BUENO, DAVID
- Editorial: ARA LLIBRES,SCCL
- Idioma: cat
- Tema: SOCIEDAD Y CULTURA: GENERAL, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
- Colección: CATALAN
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: junio de 2024
- Número de páginas: 192
- Peso: 507 g
Valoración editorial
Una obra que logra tender un puente entre la neurociencia y la experiencia humana cotidiana. David Bueno ofrece una reflexión rigurosa y accesible que invita al lector a mirar hacia dentro mientras comprende los procesos biológicos que nos mueven. Ideal para quienes buscan entender mejor su relación con la incertidumbre y desean cultivar una actitud más consciente y persistente ante los retos de la vida.