Descripción
AMOR DE PIEL ADENTRO
Resumen del libro
Este libro es una guía de reconexión emocional que invita a transitar el dolor de las rupturas y las heridas del pasado para aprender a amarse mejor. A través de una mirada profunda y personal, la autora comparte las preguntas esenciales que surgen en los procesos de duelo y revisión personal. No se trata de un manual de soluciones rápidas, sino de un acompañamiento honesto para dejar caer las máscaras, indagar en la propia esencia y encontrar el camino más corto para dejar de sufrir. Una obra que une psicología, espiritualidad y crecimiento personal.
¿De qué trata?
El libro nace de la experiencia de la autora tras una ruptura amorosa y se estructura como un viaje de indagación interior. A lo largo de sus páginas, se exploran las preguntas incómodas que aparecen cuando decidimos mirar nuestras heridas de frente. La obra aborda cómo gestionar el vacío emocional, cómo manejar las heridas para que duelan menos y cómo transformar el sufrimiento en una oportunidad de autoconocimiento. Se centra en la idea de que el amor verdadero comienza desde dentro, y que reconectar con la propia esencia es el primer paso para amar y ser amado de forma más plena y consciente.
Temas principales
- Procesos de duelo tras una ruptura amorosa y gestión del vacío emocional.
- Autoconocimiento y reconexión con la esencia personal.
- Sanación de heridas emocionales a través de la indagación personal.
- Relaciones, convivencia y el aprendizaje del amor propio.
- Terapias complementarias y prácticas de meditación y visualización para la curación interior.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a personas que están atravesando una ruptura amorosa, un proceso de duelo emocional o una crisis personal. También es ideal para quienes buscan herramientas de autoayuda y desarrollo personal desde una perspectiva psicológica y espiritual, así como para lectores interesados en la terapia cognitivo-conductual, el manejo de las emociones y la sanación a través de la introspección.
Qué aporta este libro
- Una guía práctica para transitar el dolor emocional y reducir el sufrimiento.
- Herramientas de autoconocimiento para identificar y gestionar las heridas del pasado.
- Una perspectiva integradora que une psicología, espiritualidad y crecimiento personal.
- Ejercicios de reflexión y preguntas esenciales para la indagación personal.
- Acompañamiento honesto para aprender a amarse a uno mismo y mejorar las relaciones.
Ficha técnica
- Autor: PASCUAL MARTI, ELISENDA
- Editorial: Booket
- Idioma: Español
- Tema: PSICOLOGIA: EMOCIONES, PSICOTERAPIA, TERAPIA COGNITIVA CONDUCTUAL, HACER FRENTE A LOS PROBLEMAS PERSONALES, CITAS, RELACIONES, CONVIVENCIA Y MATRIMONIO, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: PENSAMIENTO Y PRACTICA, TERAPIAS COMPLEMENTARIAS, CURACION Y SALUD, MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: MEDITACION Y VISUALIZACION
- Colección: VIVIR MEJOR
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: abril de 2026
- Número de páginas: 288
- Peso: 547 g
Valoración editorial
Se trata de una obra honesta y profundamente personal que conecta con el lector desde la vulnerabilidad compartida. Su valor principal reside en la capacidad de la autora para transformar el dolor en una hoja de ruta hacia el autoconocimiento, ofreciendo preguntas y reflexiones que invitan a la introspección. Es especialmente relevante para quienes buscan un enfoque que no niegue el sufrimiento, sino que lo integre como parte del proceso de sanación. Un libro que puede ser un acompañante valioso en momentos de crisis emocional y búsqueda de sentido.