Descripción
LA VIEJA COMPAÑERA
Resumen del libro
El periodista Anxo Lugilde rompe el silencio que rodea a la depresión con un testimonio valiente y directo. Partiendo de su propia experiencia, este libro es una crónica personal que transita por la vida profesional y afectiva de alguien que ha convivido desde joven con esta dolencia. Con un tono irónico y sin concesiones, el autor ofrece una carta abierta a quienes sufren en silencio, con el objetivo de visibilizar una realidad estigmatizada y tender un puente de comprensión y apoyo a los "camaradas depresivos". Una obra que combina el relato íntimo con la reivindicación social.
¿De qué trata?
Anxo Lugilde narra en primera persona su larga convivencia con la depresión, a la que llama "la vieja compañera". El relato arranca con una contundente llamada a la visibilidad: "Depresivos, salid del armario", un mensaje que lanzó en noviembre de 2020 en la radio y en una crónica para La Vanguardia, y que encontró un enorme eco en redes sociales. A partir de ahí, el autor desgrana cómo esta enfermedad irrumpe en la vida con un "plan exterminador" y cómo el único campo de batalla posible es el propio cuerpo y la mente. Con ironía y crudeza, el libro transita por sus vivencias personales y profesionales, mostrando los altibajos, las recaídas y la lucha cotidiana. No es un manual de autoayuda, sino un testimonio conmovedor y feroz que busca abrir camino a la visibilidad y ayudar a romper el estigma que aún pesa sobre quienes padecen depresión.
Temas principales
- La depresión como enfermedad crónica y su impacto en la vida cotidiana.
- El estigma social y la dificultad de hablar abiertamente sobre la salud mental.
- La lucha personal y el proceso de aceptación de una condición que no tiene cura definitiva.
- La importancia de la visibilidad y el apoyo mutuo entre quienes comparten la misma experiencia.
- El papel de la ironía y el humor como herramientas para enfrentar el sufrimiento.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas que viven o han vivido con depresión, así como a sus familiares y amigos que buscan comprender mejor esta realidad. También es una lectura valiosa para cualquier lector interesado en testimonios sinceros sobre salud mental, periodismo narrativo y relatos de superación personal alejados de los tópicos. Especialmente recomendado para quienes necesitan sentirse acompañados en su proceso o desean romper su propio silencio.
Qué aporta este libro
- Un testimonio real y sin filtros que normaliza la conversación sobre la depresión.
- Una perspectiva irónica y humana que alivia la carga emocional del tema.
- La validación de las experiencias de quienes sufren, al sentirse reflejados en la narración.
- Un impulso para romper el estigma y fomentar la empatía social hacia los trastornos mentales.
- Una reflexión sobre cómo la enfermedad convive con la vida profesional y personal.
Ficha técnica
- Autor: Anxo Lugilde
- Editorial: Ediciones Península
- Idioma: Español
- Tema: Memorias, Psicología, Psicología: emociones, Hacer frente a la enfermedad y a determinados trastornos, Psicología popular
- Colección: Península Narrativa (059500)
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: septiembre de 2021
- Número de páginas: 272
- Peso: 356 g
Valoración editorial
"La vieja compañera" es una obra necesaria en un momento en que la salud mental ha dejado de ser un tabú para convertirse en un tema central del debate público. Anxo Lugilde logra un equilibrio difícil: narrar el dolor sin caer en el patetismo, y hacerlo con un estilo directo, irónico y profundamente humano. El libro no ofrece soluciones mágicas, sino compañía y comprensión, lo que lo convierte en un recurso valioso tanto para quienes padecen depresión como para quienes desean entenderla mejor. Su enfoque testimonial y su tono accesible lo hacen recomendable para un público amplio, más allá de los círculos especializados.