Descripción
A RUEDA DE OSCAR PEREIRO
Resumen del libro
Este libro es una guía práctica y apasionada para todo aquel que sienta el impulso de subirse a una bicicleta, ya sea para iniciarse o para mejorar su rendimiento. El autor, Óscar Pereiro, ganador del Tour de Francia, comparte los conocimientos y trucos esenciales acumulados durante su carrera. El lector encontrará consejos sobre qué bicicleta comprar, equipamiento imprescindible, nociones básicas de mecánica, ritmos de entrenamiento y técnicas de pedaleo para rodar con seguridad. Más que un manual, es una declaración de amor al ciclismo que busca transmitir la pasión por este deporte y acompañar al lector en su propia aventura sobre ruedas.
¿De qué trata?
La obra se estructura como una conversación directa y cercana con el lector, combinando la experiencia profesional de un campeón con la utilidad práctica. Óscar Pereiro aborda el ciclismo desde una perspectiva integral, cubriendo desde la elección de la bicicleta adecuada para cada tipo de uso (asfalto o montaña) hasta el equipamiento técnico indispensable. El libro desglosa las nociones básicas de mecánica para resolver imprevistos en la ruta y ofrece pautas de entrenamiento para mejorar la técnica de pedaleo y la condición física. Además, incluye recomendaciones sobre seguridad vial y convivencia en el grupo, todo ello salpicado con anécdotas y recuerdos de los momentos más significativos de su carrera profesional, que sirven como inspiración y contexto.
Temas principales
- Iniciación y perfeccionamiento en el ciclismo de carretera y montaña.
- Selección y compra de la bicicleta y equipamiento básico.
- Mecánica básica para el mantenimiento y reparaciones sobre la marcha.
- Técnicas de pedaleo, entrenamiento y preparación física.
- Seguridad vial, conducción en grupo y superación de límites personales.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a ciclistas noveles que desean dar sus primeros pasos con una base sólida, así como a aficionados con cierta experiencia que buscan perfeccionar su técnica y obtener consejos de un profesional de élite. También resulta de gran interés para cualquier amante del deporte que quiera conocer la visión personal y la filosofía de un campeón del Tour de Francia sobre el ciclismo como estilo de vida.
Qué aporta este libro
- Acceso a los consejos prácticos y la experiencia de un ganador del Tour de Francia, explicados de forma sencilla y aplicable.
- Una guía completa para resolver dudas comunes sobre la compra de material, el mantenimiento básico y la planificación de salidas.
- Herramientas y pautas para mejorar el rendimiento, la técnica de pedaleo y la seguridad en carretera.
- Una fuente de inspiración y motivación para afrontar el ciclismo como un desafío personal y una fuente de disfrute.
Ficha técnica
- Autor: PERERIRO, OSCAR
- Editorial: LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L.
- Idioma: Español
- Colección: VARIOS
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: mayo de 2026
- Número de páginas: 176
- Peso: 199 g
Valoración editorial
Se trata de un manual práctico que destaca por la cercanía y autoridad de su autor, un nombre de referencia en el ciclismo español. La obra logra un equilibrio eficaz entre la transmisión de conocimientos técnicos y la narrativa inspiradora, lo que la convierte en una lectura amena y útil. Para el público objetivo, desde el principiante hasta el aficionado avanzado, el valor reside en recibir orientación de primera mano, en un formato accesible y directo, que facilita la toma de decisiones y enriquece la experiencia sobre la bicicleta.