Descripción
L'EXPRESSIÓ NECESSÀRIA
Resumen del libro
Un assaig que explora el paper fonamental de l'expressió artística com a eina terapèutica i vital. L'autora, Eva Bonet Mallorques, defensa que l'art no és un luxe, sinó una necessitat profunda que permet canalitzar, processar i integrar allò que les paraules no poden dir. El llibre ofereix una reflexió sobre com recuperar l'espontaneïtat creadora per superar desequilibris emocionals i recuperar la salut, convertint l'acte creatiu en un procés d'autoconeixement i sanació.
¿De qué trata?
L'obra parteix de la premissa que l'expressió és una funció vital, viscuda de manera natural durant la infància i sovint reivindicada a l'edat adulta. L'autora analitza com l'art actua com un "aparell digestiu paral·lel" que ens ajuda a pair, assimilar i integrar les experiències, especialment aquelles per a les quals no trobem paraules precises. A través d'un recorregut que va des de la cerca de les primeres imatges fins a la consciència de l'estat creador, el llibre mostra com lliurar-se a una intel·ligència de la vida que es manifesta en el procés creatiu. Aquesta via permet recuperar, en la mesura del possible, l'espontaneïtat expressiva, un moviment necessari per superar desequilibris i restablir la salut emocional.
Temas principales
- La funció terapèutica de l'art com a eina per processar emocions.
- L'expressió artística com a necessitat vital i no com a activitat secundària.
- La relació entre creativitat, espontaneïtat i salut mental.
- El procés de transformació personal a través de la creació artística.
- La importància de recuperar la capacitat expressiva innata.
¿Para quién está recomendado?
Recomanat per a professionals de la psicologia, l'artteràpia i l'educació, així com per a qualsevol persona interessada en el potencial sanador de l'expressió creativa. També és una lectura valuosa per a aquells que busquen eines per gestionar el malestar emocional o que desitgen reconnectar amb la seva pròpia creativitat com a via de creixement personal.
Què aporta este libro
- Una comprensió profunda del vincle entre l'expressió artística i la salut emocional.
- Claus per utilitzar la creació com a eina d'autoconeixement i integració de vivències.
- Una perspectiva que reivindica l'espontaneïtat i la creativitat com a moviments necessaris per a l'equilibri personal.
- Recursos conceptuals per a professionals que treballen amb processos terapèutics basats en l'art.
Ficha técnica
- Autor: BONET MALLORQUES, EVA
- Editorial: Editorial Octaedro, S.L.
- Idioma: Català
- Tema: Arts, Psicologia, Teràpia creativa
- Colección: HORITZONS
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: Septiembre de 2025
- Número de páginas: 128
- Peso: 323 g
Valoración editorial
L'EXPRESSIÓ NECESSÀRIA és un assaig breu però dens que connecta de manera lúcida els àmbits de la psicologia, la creativitat i la salut. L'autora ofereix una visió clara i fonamentada del paper de l'art com a eina terapèutica, allunyant-se de tecnicismes innecessaris per fer-la accessible a un públic ampli. La seva reflexió sobre la necessitat de recuperar l'espontaneïtat expressiva resulta especialment rellevant en un context social on sovint es prioritza la productivitat per sobre del benestar emocional. Un llibre que pot interessar tant a professionals com a lectors en cerca de noves perspectives per al creixement personal.