Descripción
ASI SE SOMETE A UNA SOCIEDAD
Resumen del libro
Un análisis revelador sobre cómo el entorno digital está moldeando nuestra psique, nuestra sociedad y nuestra libertad. Mar España, experta en protección de datos, desvela los mecanismos de captación de las grandes plataformas y nos ofrece las herramientas para recuperar el control. Un libro esencial para comprender el impacto de la tecnología en nuestra salud mental y para construir un futuro digital más humano y consciente.
¿De qué trata?
Vivimos en la década más disruptiva de la historia, donde el cambio tecnológico avanza más rápido que nuestra capacidad de asimilarlo. Somos la sociedad más conectada y, paradójicamente, la más insatisfecha. Este libro aborda la crisis de salud mental vinculada al entorno digital, al que describe como un "salvaje Oeste" sin reglas claras. La autora denuncia cómo las redes sociales y otras plataformas basan su modelo de negocio en la obtención de patrones de comportamiento para crear cerebros adictivos. La obra no solo expone el problema, sino que proporciona un marco para entenderlo y las claves para encontrar el equilibrio, afirmando que la salud digital es un requisito indispensable para la salud mental y, en última instancia, para la libertad individual y colectiva.
Temas principales
- Impacto de la tecnología digital en la salud mental y el cerebro.
- Modelo de negocio de las redes sociales y su estrategia de captación de la atención.
- Protección de datos personales y neuroderechos en la era digital.
- Análisis crítico de la sociedad hiperconectada y sus consecuencias.
- Herramientas para la construcción de un futuro digital ético y equilibrado.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a cualquier persona que haya sentido que el uso de la tecnología y las redes sociales afecta a su bienestar o al de su entorno. Es especialmente relevante para padres y educadores preocupados por el impacto digital en niños y adolescentes, así como para profesionales de la salud, la psicología y la educación. También resulta de gran interés para lectores que buscan comprender las dinámicas de poder en el mundo digital y desean tomar las riendas de su propia libertad en un entorno cada vez más tecnificado.
Qué aporta este libro
- Una comprensión profunda y documentada de cómo las plataformas digitales influyen en nuestra psique y comportamiento.
- Un análisis claro de los mecanismos de adicción y manipulación que subyacen en el modelo de negocio de las redes sociales.
- Herramientas prácticas y conceptuales para recuperar el control sobre nuestra vida digital y proteger nuestra salud mental.
- Una perspectiva esperanzadora que demuestra que aún estamos a tiempo de escribir el futuro digital que queremos.
- La autoridad de una de las mayores expertas en protección de datos, que aporta rigor y claridad a un debate social urgente.
Ficha técnica
- Autor: ESPAÑA, MAR
- Editorial: Roca Editorial
- Idioma: Español
- Tema: SOCIEDAD Y CULTURA: GENERAL, CUESTIONES Y PROCESOS SOCIALES, ESTILOS DE VIDA DIGITAL, REDES SOCIALES
- Colección: NO FICCION
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: mayo de 2025
- Número de páginas: 304
- Peso: 406 g
Valoración editorial
Una obra oportuna y necesaria que aborda con rigor una de las grandes preocupaciones de nuestra era: el impacto del mundo digital en nuestra salud mental y nuestra libertad. Mar España logra traducir un tema complejo en un análisis accesible y revelador, ofreciendo al lector no solo un diagnóstico certero, sino también una guía para la acción. Su valor reside en combinar la denuncia de un problema sistémico con la propuesta de herramientas para el empoderamiento personal y social, convirtiéndolo en una lectura fundamental para cualquier persona que desee navegar el presente digital con conciencia y criterio.