Descripción
MY REFLECTION
Resumen del libro
Un álbum ilustrado que aborda con ternura y poesía el trastorno de la conducta alimentaria desde la infancia. A través de luminosas imágenes y un texto delicado, la obra invita a los pequeños lectores a observar sus emociones, reconocer la importancia de cuidarse y fortalecer la autoestima. Un recurso valioso para hablar en familia sobre salud mental y bienestar emocional.
¿De qué trata?
Este álbum ilustrado, continuación de la serie «Salud mental» iniciada con Mi guardiana, nos presenta a una protagonista que aprende a mirar más allá de lo que las palabras pueden expresar. A través de sus páginas, el lector acompaña a la niña en un viaje de autodescubrimiento donde las emociones se reflejan en ilustraciones que abrazan y conmueven. La historia aborda el trastorno de la conducta alimentaria desde una perspectiva infantil, mostrando cómo la relación con uno mismo y con la comida puede verse afectada por emociones no expresadas. Con un enfoque sensible y esperanzador, el libro muestra el camino hacia la aceptación, el autocuidado y la recuperación de una autoestima saludable.
Temas principales
- Trastornos de la conducta alimentaria en la infancia
- Autoestima y aceptación personal
- Gestión de emociones y salud mental infantil
- Relación entre emociones y alimentación
- Autocuidado y bienestar emocional
¿Para quién está recomendado?
Recomendado para niños y niñas a partir de 5 años, así como para padres, educadores y profesionales de la salud infantil que busquen un recurso accesible y sensible para abordar el tema de los trastornos de la conducta alimentaria y la importancia de la salud emocional desde edades tempranas.
Qué aporta este libro
- Una herramienta para iniciar conversaciones sobre alimentación y emociones en el ámbito familiar y escolar.
- Un enfoque poético y visual que facilita la comprensión de un tema complejo para los más pequeños.
- Fomenta la identificación y expresión de emociones como primer paso hacia el autocuidado.
- Refuerza la autoestima y la aceptación personal desde una perspectiva positiva y esperanzadora.
Ficha técnica
- Autor: CASTILLO, AZAHARA
- Editorial: CUENTO DE LUZ SL
- Idioma: Inglés
- Tema: LIBROS DE CUENTOS ILUSTRADOS
- Colección: ALBUM ILUSTRADO
- Encuadernación: Cartoné
- Fecha de edición: mayo de 2026
- Número de páginas: 32
- Peso: 500 g
Valoración editorial
Un álbum ilustrado necesario que aborda con sensibilidad y belleza un tema delicado como son los trastornos de la conducta alimentaria en la infancia. La combinación de texto poético e ilustraciones luminosas crea un espacio seguro para que niños y adultos puedan hablar sobre emociones y autocuidado. Su enfoque preventivo y su tono esperanzador lo convierten en un recurso valioso tanto para el ámbito doméstico como para el educativo y terapéutico.