Descripción
GUIA DE LA GRANOTA PER ESTIMAR-TE MES CADA DIA
Resumen del libro
Un libro fantástico e inspirador que ha cautivado a miles de lectores, recordándoles la importancia de cuidarse y tratarse con amabilidad. Acompaña a esta pequeña rana en un viaje hacia el equilibrio y el bienestar emocional. Con ilustraciones muy sugerentes, afirmaciones positivas y consejos prácticos, esta guía te invita a descansar, establecer límites y tratarte con afecto en tu día a día. Ideal para quienes buscan una dosis de ternura y motivación para mejorar su bienestar.
¿De qué trata?
La obra es una guía ilustrada que utiliza la figura de una rana como protagonista para explorar el camino hacia la autoestima y el autocuidado. A través de páginas llenas de calidez, combina afirmaciones positivas con consejos prácticos y accesibles. El libro aborda cómo integrar pequeños hábitos de cuidado personal en la rutina diaria, desde aprender a descansar sin culpa hasta establecer límites saludables. Cada capítulo ofrece una reflexión visual y textual que invita a la introspección y al trato amable hacia uno mismo, convirtiendo el proceso de quererse más en una experiencia sencilla y entrañable.
Temas principales
- Autocuidado y bienestar emocional.
- Autoestima y amor propio.
- Establecimiento de límites personales.
- Gestión del descanso y la relajación.
- Afirmaciones positivas y desarrollo personal.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está recomendado para cualquier persona que desee cultivar una relación más amable consigo misma, especialmente para quienes buscan herramientas sencillas y visuales para mejorar su bienestar mental y emocional. Es ideal tanto para lectores que inician su camino en el desarrollo personal como para aquellos que necesitan un recordatorio cálido y motivador para integrar el autocuidado en su vida diaria. También es un regalo perfecto para quienes aprecian la ternura y la inspiración en formato ilustrado.
Qué aporta este libro
- Herramientas prácticas y accesibles para integrar el autocuidado en la rutina diaria.
- Un enfoque visual y entrañable que facilita la conexión emocional con los mensajes.
- Afirmaciones positivas que refuerzan la autoestima y el amor propio.
- Una guía para aprender a establecer límites y priorizar el descanso sin culpa.
- Una experiencia de lectura cálida y motivadora que invita a la reflexión personal.
Ficha técnica
- Autor: EEQUAY, MAYBELL
- Editorial: Reverte Management (REM)
- Idioma: Catalán
- Tema: Autoayuda y desarrollo personal, Gestión: liderazgo y motivación, Psicología, Ciencia cognitiva
- Colección: REM LIFE
- Encuadernación: Cartoné
- Fecha de edición: marzo de 2025
- Número de páginas: 96
- Peso: 450 g
Valoración editorial
Una propuesta visual y emotiva que destaca por su capacidad de transmitir mensajes profundos de autocuidado con una sencillez desarmante. La combinación de ilustraciones sugerentes y afirmaciones positivas convierte esta guía en una herramienta accesible para cualquier lector que busque mejorar su relación consigo mismo. Su tono cálido y práctico la hace especialmente adecuada tanto para quienes se inician en el desarrollo personal como para aquellos que desean un recordatorio amable de la importancia de quererse cada día.