Descripción
Cuinant les nostres emocions a foc lent
Resumen del libro
Esta obra solidaria invita al lector a un viaje introspectivo a través de las emociones, combinando de forma original la psicología con la cocina. A través de personajes, cuentos y recetas, algunas sorprendentes y otras cotidianas pero llenas de significado, el libro ofrece una herramienta práctica para conocerse mejor. Cada página es una oportunidad para saborear los momentos que cocinan nuestra vida desde una perspectiva más amable y comprensiva. Una lectura que nutre tanto el alma como el paladar.
¿De qué trata?
"Cuinant les nostres emocions a foc lent" es un libro solidario que propone un recorrido por el mundo emocional a través de una fusión única: la narrativa, la psicología y la gastronomía. El lector encontrará personajes y relatos que exploran distintas emociones, desde la alegría hasta la tristeza, pasando por la sorpresa o el miedo. Cada emoción se asocia con una receta de cocina, creando un vínculo simbólico y práctico que invita a reflexionar sobre cómo nuestros sentimientos se "cuecen" a lo largo de la vida. El libro no solo ofrece una guía para entender las emociones, sino que también proporciona herramientas para gestionarlas de manera más saludable, todo ello aderezado con propuestas culinarias que pueden prepararse en casa. Es un viaje que ayuda a conocerse mejor y a apreciar cada instante con una mirada más dulce y comprensiva.
Temas principales
- Gestión y comprensión de las emociones básicas y complejas.
- Relación entre la cocina, la alimentación y el bienestar emocional.
- Autoconocimiento y desarrollo personal a través de la reflexión y la práctica.
- Narrativa terapéutica y cuentos como herramienta de sanación.
- Recetas de cocina como metáfora de los procesos vitales y emocionales.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está recomendado para cualquier persona interesada en el crecimiento personal y el autoconocimiento, especialmente para aquellos que buscan formas creativas y originales de explorar sus emociones. También es ideal para amantes de la cocina que quieran dar un significado más profundo a sus recetas, así como para lectores que disfruten de la narrativa breve y los cuentos con mensaje. Puede ser de especial interés para quienes trabajan en ámbitos de la psicología, la educación emocional o la terapia, así como para cualquier persona que desee mejorar su relación con sus propios sentimientos de una manera amable y práctica.
Qué aporta este libro
- Una perspectiva integradora que conecta las emociones con la cocina, ofreciendo un enfoque novedoso para la gestión emocional.
- Un conjunto de recetas prácticas que invitan a experimentar y reflexionar sobre los procesos emocionales mientras se cocina.
- Herramientas narrativas y cuentos que facilitan la identificación y comprensión de las propias emociones.
- Un viaje de autoconocimiento que ayuda a saborear la vida con una mirada más amable y comprensiva.
- La oportunidad de contribuir a una causa solidaria, ya que se trata de un libro con fines benéficos.
Ficha técnica
- Autor: VARIOS AUTORES
- Editorial: Parcir Edicions Selectes
- Idioma: Catalán
- Tema: PSICOLOGIA FORENSE O DE LA DELINCUENCIA - PSICOLOGIA: EMOCIONES - PSICOLOGIA DE LA SALUD - COCINA GENERAL Y RECETAS
- Colección: FONDO GENERAL
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2024
- Número de páginas: 246
- Dimensiones: 24.0 cm x 18.0 cm
- Peso: 450.0 gr
Valoración editorial
"Cuinant les nostres emocions a foc lent" es una propuesta original y bienintencionada que logra tender un puente entre dos mundos aparentemente dispares: la psicología emocional y la cocina. Su enfoque narrativo y práctico lo convierte en una herramienta accesible para cualquier lector que desee explorar su mundo interior de una forma creativa y amable. La combinación de cuentos, reflexiones y recetas ofrece una experiencia de lectura multisensorial que invita a la introspección y a la acción. Es un libro que, sin pretensiones académicas, cumple con su objetivo de ayudar a conocerse mejor y a apreciar cada instante. Recomendado para quienes buscan una lectura que alimente tanto la mente como el espíritu, y que además apoya una causa solidaria.