Descripción
MOMENTOS REFUGIO
Resumen del libro
En un mundo dominado por el ritmo acelerado y las responsabilidades constantes, Momentos Refugio invita a redescubrir el valor de la pausa. Este ensayo explora aquellos espacios y situaciones cotidianas que nos ofrecen calma y significado, analizando cómo influyen en nuestra percepción del tiempo. A través de entrevistas con destacados artistas nacionales y un enfoque que combina filosofía y psicología, la obra desvela el arte de desconectar para reconectar con el presente, ofreciendo una reflexión profunda sobre la búsqueda de la tranquilidad en la vida diaria.
¿De qué trata?
Partiendo de la observación de que, a pesar de la rutina estresante, las personas encuentran pequeños refugios que les permiten sumergirse en experiencias significativas, este libro se adentra en el concepto de los "momentos refugio". La investigación se centra en cómo estos paréntesis de serenidad afectan la percepción del tiempo, especialmente en el ámbito artístico. Para ello, se nutre de los testimonios de artistas como Los Bravú, Nuria Fuster o Eugenio Merino, explorando qué les lleva a buscar estos oasis y cómo influyen en su proceso creativo. El estudio se completa con un análisis filosófico y psicológico que proporciona una visión integral sobre la necesidad humana de la pausa.
Temas principales
- Percepción del tiempo en la vida cotidiana y su relación con el bienestar.
- El proceso creativo en el ámbito artístico y la búsqueda de la inspiración.
- La pausa y la desconexión como herramientas para la reflexión y la calma.
- La influencia de los espacios y rutinas personales en la salud mental.
- El valor del "aquí y ahora" frente a la hiperactividad contemporánea.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a cualquier persona interesada en la psicología del tiempo, la creatividad y el bienestar personal. Es especialmente relevante para artistas, creadores y profesionales que buscan comprender cómo los momentos de pausa pueden enriquecer su proceso de trabajo. También resultará de gran interés para lectores que deseen reflexionar sobre su propia relación con el tiempo y encontrar herramientas para cultivar la calma en medio de la agitación diaria.
Qué aporta este libro
- Una comprensión profunda de cómo los momentos de pausa influyen en la percepción del tiempo y la creatividad.
- Testimonios exclusivos de artistas que revelan sus propios rituales y refugios personales.
- Un análisis interdisciplinar que combina filosofía, psicología y arte para ofrecer una perspectiva única.
- Claves para identificar y valorar los propios "momentos refugio" en la vida cotidiana.
- Una invitación a redescubrir el arte de la pausa como fuente de satisfacción y significado.
Ficha técnica
- Autor: VELAZQUEZ, CARMEN
- Editorial: Editorial Universidad Francisco de Vitoria
- Idioma: Español
- Tema: EDUCACION PEDAGOGIA
- Colección: LUX
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: febrero de 2025
- Número de páginas: 154
- Peso: 226 g
Valoración editorial
Momentos Refugio se presenta como una obra de gran valor para quienes buscan entender el impacto de la pausa en un mundo hiperconectado. La combinación de un enfoque académico riguroso con testimonios artísticos de primera mano le otorga una perspectiva única y cercana. Es una lectura recomendada para aquellos que deseen explorar la intersección entre la creatividad, el tiempo y el bienestar personal, ofreciendo tanto reflexión como inspiración práctica.