Descripción
Tres minutos, cuarenta segundos
Resumen del libro
Un relato íntimo y apasionante que desvela el camino hacia la excelencia deportiva. Ona Carbonell, medallista olímpica de natación sincronizada, narra con honestidad los sacrificios, la disciplina y la superación personal que la llevaron a conquistar una plata en Londres 2012. Más que una autobiografía, este libro es una fuente de inspiración sobre cómo transformar los sueños en logros, ofreciendo lecciones aplicables a cualquier ámbito de la vida.
¿De qué trata?
La obra sigue la trayectoria de Ona Carbonell desde sus inicios en la natación sincronizada hasta convertirse en una de las deportistas más destacadas de España. A través de una narrativa cercana y casi novelada, la autora comparte los momentos clave de su carrera: las horas interminables de entrenamiento, las lesiones, la presión de la competición y el vínculo inquebrantable con su compañera Andrea Fuentes. El título hace referencia al tiempo exacto que duró su ejercicio en los Juegos Olímpicos de Londres 2012, un instante que resume años de esfuerzo y dedicación. El libro no solo describe el camino hacia la medalla de plata, sino que también reflexiona sobre la importancia de la perseverancia, el trabajo en equipo y la capacidad de reinventarse ante las adversidades.
Temas principales
- Superación personal y resiliencia en el deporte de alto rendimiento
- El valor del trabajo en equipo y la confianza mutua en la natación sincronizada
- La disciplina y el sacrificio como pilares para alcanzar metas olímpicas
- La gestión de la presión y la adversidad en competiciones internacionales
- La búsqueda de la excelencia y el equilibrio entre la vida personal y profesional
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a jóvenes y adultos interesados en el deporte, especialmente en la natación sincronizada y los Juegos Olímpicos. También es ideal para lectores que buscan historias de superación y motivación, así como para aquellos que desean conocer el lado humano de una atleta de élite. Además, puede ser una lectura inspiradora para deportistas aficionados o en formación que necesiten referentes de perseverancia y dedicación.
Qué aporta este libro
- Una visión auténtica y detallada del camino hacia una medalla olímpica, desde los entrenamientos hasta la competición
- Lecciones prácticas sobre disciplina, resiliencia y trabajo en equipo que trascienden el ámbito deportivo
- Una narrativa emocionante que humaniza a la deportista, mostrando sus miedos, dudas y triunfos
- Inspiración para perseguir metas ambiciosas con constancia y pasión
- Un testimonio único sobre la natación sincronizada, un deporte poco conocido en profundidad
Ficha técnica
- Autor: Ona Carbonell Ballestero
- Editorial: Destino Infantil & Juvenil
- Idioma: Español
- Tema: Autobiografía: deporte, Juegos Olímpicos y Paralímpicos, natación y deportes acuáticos
- Colección: Cross Books
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2016
- Número de páginas: 272
- Dimensiones: 22.5 cm x 14.5 cm
- Peso: 462.0 g
Valoración editorial
Tres minutos, cuarenta segundos ofrece una mirada sincera y motivadora a la carrera de una de las grandes figuras del deporte español. La obra destaca por su estilo accesible y su capacidad para transmitir la intensidad del alto rendimiento sin caer en tecnicismos excesivos. Para el lector interesado en biografías deportivas o historias de superación, este libro representa una oportunidad de conectar con una experiencia real y enriquecedora, donde el esfuerzo y la pasión se convierten en los verdaderos protagonistas.