Descripción
Sexamor
Resumen del libro
¿Por qué lo llamamos amor cuando también queremos decir sexo? La psicóloga y sexóloga Silvia Sanz propone en esta obra una guía completa para entender y gestionar los desafíos sentimentales y sexuales que surgen en las diferentes etapas de una relación de pareja. El libro desvela el concepto de "Sexamor", la esencia que integra ambos aspectos, y ofrece herramientas prácticas para construir una experiencia amorosa y sexual saludable, superando la rutina, la falta de deseo y los conflictos de convivencia. Una lectura fundamental para quienes buscan fortalecer su vínculo y redescubrir el placer compartido.
¿De qué trata?
Sexamor es un manual integral que aborda la relación de pareja desde una doble perspectiva: la emocional y la sexual. La autora, con más de veinte años de experiencia en terapia de parejas, desmonta el mito de que la estabilidad acaba con el deseo y propone una hoja de ruta para mantener el equilibrio. El libro se estructura en torno a los principales retos que enfrentan las parejas, desde la adaptación a la convivencia y la toma de decisiones que marcan etapas, hasta la gestión de la rutina y la desmotivación tras muchos años juntos. A través de ocho pasos clave, el lector aprenderá a encontrar una pareja afín, resolver obstáculos comunes y afrontar dilemas como la infidelidad, la dependencia emocional o la falta de apetito sexual. Incluye además consejos prácticos para ser un buen amante, prolongar el orgasmo, mejorar la comunicación y superar problemas como la anorgasmia, todo ello ilustrado con experiencias reales de personas que han superado sus dificultades.
Temas principales
- Integración del amor y el deseo sexual en la pareja estable.
- Estrategias para superar la rutina y la desmotivación sexual.
- Gestión de la comunicación y resolución de conflictos en la relación.
- Manejo de crisis como la infidelidad y la dependencia emocional.
- Técnicas para mejorar la vida sexual: prolongación del orgasmo, superación de la anorgasmia y reavivamiento del deseo.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas que mantienen una relación de pareja estable y desean mejorarla, tanto en el plano afectivo como en el sexual. También es útil para quienes se enfrentan a problemas específicos como la falta de deseo, la rutina o la comunicación deficiente, así como para aquellos que buscan herramientas para encontrar una pareja afín o afrontar una crisis. Es especialmente recomendado para lectores interesados en la psicología de pareja, la sexología y el desarrollo personal aplicado a las relaciones.
Qué aporta este libro
- Un método práctico de ocho pasos para construir y mantener una relación de pareja saludable.
- Herramientas concretas para resolver los obstáculos más comunes en la convivencia y la intimidad.
- Consejos basados en la experiencia clínica para mejorar la comunicación, recuperar el deseo y superar crisis sentimentales.
- Perspectivas y testimonios reales que ayudan a identificar y normalizar los desafíos de la vida en pareja.
Ficha técnica
- Autor: Sanz, Silvia
- Editorial: AGUILAR
- Idioma: Español
- Tema: PSICOLOGIA, SEXO Y SEXUALIDAD, MANUALES DE SEXO, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
- Colección: CUERPO Y MENTE
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: enero de 2021
- Número de páginas: 672
- Peso: 804 g
Valoración editorial
Sexamor se presenta como una obra de referencia dentro de la literatura de autoayuda y desarrollo personal aplicada a la pareja. Su principal valor reside en la combinación de rigor psicológico con un enfoque práctico y accesible, alejado de tecnicismos. La extensión del libro (672 páginas) permite un tratamiento profundo de los temas, mientras que la estructura en pasos y la inclusión de testimonios facilitan la identificación del lector con las situaciones descritas. Es una lectura recomendable para quienes buscan una guía completa y fundamentada para mejorar su relación, sin caer en simplificaciones ni promesas milagrosas.