Descripción
La dolce vita
Resumen del libro
Este libro propone un viaje práctico hacia la felicidad a través de la sabiduría epicúrea, adaptada a la vida contemporánea. La autora rescata las enseñanzas de Epicuro, Lucrecio y Horacio para ofrecer quince ejercicios sencillos que nos ayudan a reconectar con el placer auténtico, la amistad y la capacidad de elegir lo que realmente nos hace bien. Una guía para redescubrir la alegría de vivir sin esfuerzos ni cambios radicales.
¿De qué trata?
La obra explora el significado actual del "carpe diem" y nos invita a dejar de posponer la felicidad. A través de un diálogo entre los filósofos clásicos y figuras modernas como Peggy Guggenheim o Hugh Grant, la autora demuestra que la sabiduría mediterránea sigue vigente. El libro no propone un hedonismo desenfrenado ni una vida ascética, sino un equilibrio donde el cuerpo y el espíritu se nutren con amor, respeto y moderación. Los ejercicios, como mirar las estrellas, ofrecer un café al vecino o aprender a ser desobedientes, son herramientas accesibles para saborear la poesía de la vida cotidiana.
Temas principales
- Filosofía epicúrea aplicada al siglo XXI
- Prácticas de atención plena y disfrute consciente
- La amistad como pilar de la felicidad
- Superación de la vida frenética y el estrés moderno
- Equilibrio entre placer y moderación
¿Para quién está recomendado?
Para lectores interesados en el desarrollo personal y la filosofía práctica que buscan alternativas al ritmo de vida acelerado. También para quienes desean una aproximación accesible y amena a las enseñanzas de Epicuro, sin necesidad de conocimientos previos de filosofía clásica.
Qué aporta este libro
- Quince ejercicios concretos para aplicar la sabiduría epicúrea en el día a día
- Una nueva traducción de textos clásicos que los hace frescos y cercanos
- Herramientas para identificar y desechar pensamientos inútiles que nos roban la alegría
- Una perspectiva cultural que conecta la tradición mediterránea con la realidad contemporánea
Ficha técnica
- Autor: Ángela Lombardo
- Editorial: AGUILAR
- Idioma: Español
- Tema: Autoayuda y desarrollo personal
- Colección: Cuerpo y mente
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2019
- Número de páginas: 240
- Dimensiones: 22.8 cm x 15.3 cm
- Peso: 386.0 g
Valoración editorial
Una propuesta original que combina filosofía clásica con ejercicios prácticos, ideal para quienes buscan una guía amable y culta hacia una vida más plena. La autora logra tender puentes entre el pensamiento antiguo y las inquietudes actuales, ofreciendo un contenido que invita a la reflexión sin perder un tono ligero y accesible. Recomendado para lectores que valoran el desarrollo personal con fundamento intelectual.