Descripción
Ama tu sexo
Resumen del libro
¿Crees que conoces realmente tu sexualidad? Ama tu sexo es un libro ilustrado que te invita a descubrir tu propio cuerpo y aprender a amarlo sin complejos. La psicóloga y sexóloga María Esclapez desmonta mitos y ofrece información clara y accesible sobre relaciones sexuales, emociones, menstruación, higiene y salud íntima. Una obra práctica y visual que te ayudará a dejar atrás la vergüenza y a vivir tu sexualidad con plenitud y conocimiento.
¿De qué trata?
Este libro aborda la sexualidad desde una perspectiva integral y libre de tabúes. A través de un enfoque cercano y didáctico, María Esclapez responde a preguntas que muchas veces no nos atrevemos a formular. La obra recorre desde la anatomía y el funcionamiento del cuerpo hasta la gestión de las emociones en las relaciones de pareja, pasando por la higiene íntima, las enfermedades de transmisión sexual y la importancia del autoconocimiento. Con un tono amable y desenfadado, la autora invita a dejar atrás los prejuicios y a construir una relación sana y positiva con la propia sexualidad, demostrando que nunca es tarde para aprender y disfrutar.
Temas principales
- Autoconocimiento y aceptación del propio cuerpo.
- Desmontaje de mitos y falsas creencias sobre la sexualidad.
- Relaciones sexuales y de pareja desde una perspectiva saludable.
- Salud sexual: higiene, menstruación y prevención de enfermedades.
- Gestión de emociones y comunicación en el ámbito sexual.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a cualquier persona interesada en comprender mejor su sexualidad y en vivirla sin vergüenza ni tabúes. Es especialmente útil para quienes sienten que tienen conocimientos básicos o confusos sobre el tema y desean una guía clara, rigurosa y visual. También es una herramienta valiosa para profesionales de la salud, la educación y la psicología que busquen un recurso accesible para compartir con sus pacientes o alumnos.
Qué aporta este libro
- Información rigurosa y actualizada sobre sexualidad, presentada de forma amena y visual.
- Ayuda a identificar y superar mitos y prejuicios que limitan el disfrute sexual.
- Fomenta la autoestima y la aceptación del propio cuerpo.
- Ofrece pautas prácticas para mejorar la comunicación y las relaciones de pareja.
- Empodera al lector para tomar decisiones informadas sobre su salud sexual.
Ficha técnica
- Autor: María Esclapez
- Editorial: Bruguera (Ediciones B)
- Idioma: Español
- Tema: Novelas gráficas, Conducta sexual, Sexo y sexualidad, Manuales de sexo
- Colección: Bruguera Tendencias
- Encuadernación: Cartoné
- Fecha de edición: 2020
- Número de páginas: 128
- Dimensiones: 240 cm x 18.5 cm
- Peso: 492 g
Valoración editorial
Ama tu sexo destaca por su capacidad para hacer accesible un tema a menudo rodeado de incomodidad y desinformación. La combinación de un enfoque riguroso con un formato ilustrado y un tono cercano lo convierte en una herramienta eficaz tanto para el autoconocimiento como para la educación sexual. Es una obra que invita a la reflexión y al diálogo, ideal para quienes buscan información fiable y quieren vivir su sexualidad de forma más libre y consciente.